男人腎不好時，身體會發出哪些訊號呢？看看你有嗎？

腎臟對人體的作用非常的重要的，因為它主要就是起到了過濾的作用，在平時的時候可以將人體中有害的物質從身體中排除出去的，因為腎臟它對人體的作用是非常的重要的，所以在平時的時候也一定要保護好人體的腎臟，如果在平時的時候腎臟出現了病變的時候，它會給人體的健康帶來嚴重的危害的，所以在平時的時候一定要更加的注意。但是在現如今，腎虛幾乎成了男人的心頭病，身體上的種種變化都能夠引起男人們的驚慌。其實腎臟出現問題時，身體會發出一些訊號。

男人腎不好時，身體可能會發出這3個訊號，快看看你有嗎？

1、記憶力下降

中醫認為腦為髓之海，而腎又主骨生髓，腎虛則髓不足以充腦而致腦虛，腦虛肯定是會導致記憶力下降的。腎精也養大腦，因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍、記憶力下降、注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 還容易使男人缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向；情緒不佳經常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。

2、排便不好

俗話說“腎司二便”，就是說人體的大小便是由腎所主的，腎陽虛弱，沒有力量推動大便下行，就會出現便秘，這種便秘就是“虛秘”，主要表現是無力大便，還怕冷，小便清長，腰痛怕冷，有時肚發冷疼痛，舌質比正常的人淡，舌苔白。對於男人來說，腎臟的好壞不僅意味著體力精力的補足，還會影響到通便的情況，所以，保持足夠的睡眠，保持積極樂觀的心態，就顯得尤為重要。

3、渾身沒勁

中醫認為，腎主藏精。精是構成人體生命的基本物質，也是生長髮育五臟六腑各種機能活動的物質基礎。腎精充足則身體強健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸襲來。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，透過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。