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紅燒甲魚,葷香醇人,富含營養,氣血雙補,滋陰調理,清熱去火!
由 轉悠於天地之間 發表于 運動2021-12-08
簡介鍋燒熱放一勺豬油燒化,加桂皮、生薑、蒜子爆香入焯過水的甲魚塊翻炒加生抽、姜蒜末繼續炒加5勺熱水煮開4、鍋中鋪生靑紅椒圈
紅燒元魚怎麼做
紅燒甲魚是一道傳統名菜,屬於閩菜系。此菜品為一等藥膳,此菜葷香醇人,富含營養,能夠補虛養身、氣血雙補、滋陰調理、清熱去火。
紅燒甲魚
紅燒甲魚的做法:
1、將甲魚肚朝上,等它頭伸出來時,用剪刀剪斷頸部,提起尾巴讓其把血流出,在水龍頭下衝洗乾淨;燒一鍋開水,將甲魚在開水中燙一遍,撕去表皮,用刀沿著甲魚邊切開甲殼;甲背留全殼不砍,掏出甲魚內贓和甲魚蛋;除甲背殼外,全坎成塊,清洗乾淨裝盆。
殺甲魚
撕去表皮,用刀沿著甲魚邊切開甲殼
掏出甲魚內贓和甲魚蛋
全坎成塊,清洗乾淨裝盆
2、鍋中倒清水、加入料灑燒開,將甲魚塊及甲魚內臟蛋倒入焯水;撈出用清水洗淨、瀝乾。
焯水
撈出,瀝乾
3、鍋燒熱放一勺豬油燒化,加桂皮、生薑、蒜子爆香;入焯過水的甲魚塊翻炒幾下,加料酒略炒幾下,再加入豆瓣醬和老抽翻炒; 加生抽、姜蒜末繼續炒;加5勺熱水煮開。
鍋燒熱放一勺豬油燒化,加桂皮、生薑、蒜子爆香
入焯過水的甲魚塊翻炒
加生抽、姜蒜末繼續炒
加5勺熱水煮開
4、鍋中鋪生靑紅椒圈;將煮開的甲魚倒入鋪有青椒的盆中,加蓋放小火上慢燉20分鐘,加雞精和鹽再燉30分鐘,再次加青椒提味即成。
鍋中鋪生靑紅椒圈
加蓋放小火上慢燉20分鐘
5、裝入砂鍋,蓋上甲殼,放上蔥結就是一個火鍋,嚐了一點味道還蠻鮮的,慢慢享用吧!
盛盤
盛盤
盛盤