奧黛麗.赫本傳奇的一生——原生家庭對一個人的影響到底有多大？

今天，越來越多的人意識到：原生家庭的氛圍，對一個人的成長和性格有著非常大的影響。

著名的影星奧黛麗。赫本用她一生的經歷向人們揭示了：一個人如果在兒童時期遭遇愛的缺失，對以後的人生將會產生一系列怎樣潛在的影響：

1.

原生家庭不幸福的人，婚姻更容易埋下隱患

奧黛麗。赫本很小的時候，父親便拋棄了母親和她，獨自遠走他鄉。小小年紀的她，從小就要面臨父親的離棄，母親的終日抱怨。而且還同時經歷了殘酷的戰爭洗禮，經歷過飢餓、孤獨、恐懼和死亡的多重考驗的她，幼小的心靈早就傷痕累累了。

正是這種童年的不幸，導致了她成人後一共經歷了兩次失敗的婚姻。每當婚姻亮起紅燈時，奧黛麗。赫本潛意識裡的創傷就會再次灼傷她，讓她更加的彷徨和無助。正像

心理學家阿德勒說的那樣：幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人，一生都在治癒童年！

原生家庭不幸福的人也許一生都在療傷。

2.

瞭解原生家庭的執行模式，有效地幫助人們走上自我修復之路。

原生家庭的親疏一般有兩種表現形式：一個表現為“追逐者”，另一個表現為“疏遠者”。

有人說：“實際上這正代表了“追逐者”和“疏遠者”的不同需求——“追逐者”要求關係要更親密一些，要有歸屬感、支援和愛，害怕被對方遺棄；而“疏遠者”要求關係雙方要更獨立一些，享有更多距離和個人自主權，總害怕自我被吞沒。”

閨蜜珊珊和她老公浩然的關係似乎正是這兩種角色的真實寫照。浩然的表現正是典型的“追逐者”，而且已經把這個角色演到了極端：婚後，他不允許珊珊離開他的視線，不讓她單獨出門，天天要翻看珊珊的手機，但凡通訊錄裡有男性的名字，他都要刨根究底地問個清楚。有時甚至會粗暴地把珊珊的好友私自刪除。對此珊珊非常反感。夫妻倆經常為這些莫須有的事爭吵不休。每當浩然覺得自己理虧的時候，他就會歇斯底里地咆哮道：“我這樣做還不是因為太愛你了，我怕失去你，才會這樣做的。我很小的時候就被父親拋棄了，我內心一點安全感都沒有！”一個1米8的漢子，說到這裡竟然嚎啕大哭起來！

每當這個時候，珊珊都是欲哭無淚，她非但感受不到被愛，反而有一種窒息，想要迅速逃離的衝動。為此她常常會喃喃自語道：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋！”

《超越原生家庭》裡這樣描述：

有些夫妻，一直扮演著同樣的角色，無視對方的需求，這就會導致他們在親疏關係上出現問題。如果夫妻間為滿足對方需求，能夠隨時轉換

“

追逐者

”

和

“

疏遠者

”

的角色，那麼他們的關係就會發展良好。

可見只有充分了解原生家庭的執行模式，才能有效地幫助人們走上自我修復之路。

3.

瞭解家庭分歧的處理方式，療愈創傷。

《超越原生家庭》裡說：

基本的迴應方式大概有四種，分別是：順從、反叛、攻擊和斷絕關係。

順從模式的基本要求是“不惜一切代價，維持和平”，他們害怕衝突，否認差異的存在，不想去認真瞭解對方，瞭解自己。

反叛模式，夫妻中的一方是“權威人物”，另一方是“反叛人物”，權威總想證明自己是對的，反叛人物就專門跟權威作對。

攻擊模式是說，家庭中永遠有一個“攻擊者”和“反擊者”。“攻擊者”把自己的失落和挫折，歸因於另一方，並且千方百計地改變對方，而對方則拒絕任何改變，還要進行“反擊”。

直接斷絕關係模式，婚姻關係中的一方與家庭斷絕關係，這些人是非常焦慮的，對感情困惑，這是一種消極逃避的處理模式。

閨蜜珊珊在多次打擊下，幾乎接近崩潰，她覺得最好的方式就是離婚，儘快地逃離這個“愛”的牢籠。可現實是他們有一個嗷嗷待哺的寶寶。作為母親，她覺得自己沒有權力，剝奪孩子擁有一個完整家庭的權力。這種進退兩難的痛苦，也許只有親身經歷過的人才能體會得到。

4.

如何才能修正原生家庭的影響呢？

第一我們必須要有改變現狀的強烈願望和動力，只有意識到需要改變，我們才能找到解決問題的方向和方法，不是嗎？

第二，從此刻開始試著把關注點放在自己身上，不要試圖去改變他人，因為改造欲裡沒有愛。張德芬老師說：“只有當你腦子裡有一個我要幸福的強烈信念時，你才能真正走向幸福的方向。”

羅納德·理查森在《超越原生家庭》裡告訴人們：

原生家庭的一個重要任務是：幫助我們發現自己到底想要什麼，鼓勵我們追求自己真正想要的東西，並且同時與別人保持親密關係。

祈願每一位曾經受傷的你我，都能被真正療愈！重新獲得美好！