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百吃不膩的宮保雞丁,要這樣做!
由 流浪美食大師 發表于 美食2023-02-04
簡介食材:雞胸肉、雞蛋、花椒、幹辣椒、大蔥、生粉、老抽、生抽、花生米、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、醋、水澱粉做法步驟:1
雞丁如何弄的嫩
“宮保雞丁”是全國各地
出名
的一
道美食
。我還記得以前在學校食堂的時候,
我特別喜歡有一家的宮保雞丁,每一次去我也都會向朋友們推薦,大家也覺得非常美味。甚至,讓我原本不怎麼愛吃雞肉的是有,也漸漸地喜歡上這道菜。
宮保雞丁的主要特點是:紅而不辣,辣中帶甜,肉丁滑嫩酥脆。主料是用雞肉,加上花生米、黃瓜、辣椒等,雞肉的鮮美與花生的酥脆相結合,雞肉入口即化,甚至越嚼越香,讓人無法抗拒。宮保雞丁是一種葷素搭配,富含豐富的蛋白質和維生素,能夠增強人體的功能,顏色鮮紅,味道酥脆,可以起到很好的促進食慾,不管是下酒菜,還是就飯吃,都是一道美味佳餚。
有句話說得好,沒有一頓好吃的東西是不能解決的,就算有,那就多吃兩次。不管人生有多大的困難,食物都是最好的安慰,味蕾的滿足可以讓人忘記一切煩惱。
食材:雞胸肉、
雞蛋、花椒、幹辣椒、大蔥、生粉、老抽、生抽、花生米、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、醋、水澱粉
做法步驟:
1。
先將雞胸肉切成小丁,加入鹽、料酒、胡椒粉、老抽、雞蛋清、生粉,混合均勻,最後再倒入少許油。
2。
將大蔥、幹辣椒切段,花生米用水浸泡
10分鐘,去掉外皮。
3。
鍋中冷油倒入花生米炸至酥脆。
4。
料汁:料酒、醋、生抽、白糖、鹽、胡椒粉、老抽
5。
鍋中熱油,倒入雞胸肉丁滑一下便出鍋。然後下入大蔥段、花椒、幹辣椒,倒入調好的料汁,加入水澱粉勾芡,待濃稠時,倒入滑好的雞丁,大火翻炒。
6。
最後,加入炸好的花生米,翻炒均勻即可。
這樣做得宮保雞丁,酸甜可口,色澤誘人,吃起來非常開胃下飯,喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下
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