教大家在家制作兩道營養粥品，一甜一鹹，總會有你喜歡的口味！

今天小編想給大家分享兩道營養豐富的粥品，一甜一鹹，總會有你喜歡的口味。這兩道粥品分別是雞肉青菜粥和小米南瓜粥，並且製作過程簡單，就算你是廚房小白，也會是零失敗，所以不用擔心，看完小編的分享之後讓你一學就會，下面就一起來看看這兩種營養粥品的製作過程吧！

第一道：雞肉青菜粥

準備食材：

大米，雞胸肉，胡蘿蔔，生菜，生薑，香油，食用鹽，料酒，生抽。

第一步：把大米淘洗兩遍之後，放入高壓鍋中，加入適量的清水，再加入幾滴香油進去浸泡一個小時左右。

第二步：把雞胸肉清洗乾淨後，切成小丁放入碗中備用，胡蘿蔔去皮清洗乾淨後，切成胡蘿蔔絲。生菜清洗乾淨後切成絲。生薑去皮洗淨後切成絲。

第三步：裝有雞胸肉了碗中，把切好的薑絲放入碗中，再加入適量的生抽，料酒和食用鹽攪拌均勻後，放置一旁醃製半小時左右。

第四步：接著把醃製好的雞胸肉和胡蘿蔔倒入裝有大米的高壓鍋中，然後蓋上蓋子再按下煮粥鍵，等粥煮好之後，再把切好的生菜倒入鍋中，然後加入適量食用鹽調味，攪拌均勻後就可以開始食用了。

第二道：小米南瓜粥

準備食材：

南瓜，小米，枸杞。

第一步：把南瓜去皮清洗乾淨後再把裡面的南瓜籽去掉，再衝洗一遍後，切成小塊放入碗中，再加入適量清水進去，浸泡一個小時左右。

第二步：把小米和枸杞用清水沖洗乾淨後放置備用。

第三步：把浸泡好的南瓜倒入鍋中連水一起倒入，然後用大火煮開後，再換成中火繼續燉煮，一直將南瓜煮熟透後，再把小米倒入鍋中，還是用大火先煮開後，再換成中過繼續燜煮半小時左右後，再把清洗乾淨的枸杞放入鍋中，繼續燜煮10分鐘左右後，等粥煮濃稠後就可以關火食用了。

以上就是小編給大家分享的兩道營養又美味的粥品，兩道粥品的營養成分不同，口味不同，學會這兩道粥品後，以後煮粥就能換著花樣煮著吃了，都不怕會吃膩了。好了如果你也喜歡小編給大家分享的這兩道營養粥品，不妨關注小編百家號哦！