孕婦可以穿高跟鞋嗎？孕婦穿高跟鞋有什麼影響？

在職場白領群體中，幾乎沒有女人是不穿高跟鞋的，高跟鞋一直是時髦愛美人士的寵兒。不過，高跟鞋和平底鞋不同，穿高跟鞋也是有一定難度的。簡單來說，穿高跟鞋也是個“技術活”哦！

孕媽媽能夠穿高跟鞋嗎

按正常狀況來說，懷孕後是不能穿高跟鞋的。不過，也有個別女人懷孕後穿高跟鞋，偶爾穿仍是能夠的，但一定要防止鞋跟太高的高跟鞋，也要防止在孕晚期穿高跟鞋。

在早孕期懷孕五個月以內，穿高跟鞋沒有太大的影響。可是到了晚孕期以後，由於腹部長大重心的前移，行動上都有些不那麼方便了，假如穿高跟鞋的話，可能會有跌倒的危險！所以孕晚期千萬別穿高跟鞋！

孕媽媽除了要少穿高跟鞋，一起還要留意鞋子的寬度，不要挑選太緊的鞋子，否則可能會影響腿部的血迴圈。

由於有些孕媽媽雙下肢很簡單呈現浮腫的狀況，所以鞋子一定要舒適。除了鞋子以外，孕媽媽在褲子的挑選方面也很重要。主張最好穿一些比較寬鬆舒適的褲子，褲頭也不能勒太緊，否則可能會引起不適。

孕媽媽穿高跟鞋有什麼影響

（1）影響腰椎

我們平常人穿高跟鞋走路時，膝蓋都很簡單呈現曲折的狀況，這樣一來上半身也簡單前傾，腰椎受力也會很重。而對於孕媽媽大著肚子來說，這樣的狀況就愈加明顯了。孕媽媽穿高跟鞋很簡單影響腰椎，會感覺累上加累，這樣晦氣於身體健康。

（2）影響子宮和膀胱

孕媽媽穿高跟鞋，還會影響到子宮和膀胱，簡單使子宮下墜，以及膀胱受壓力。時刻長了，會呈現尿頻或是產後子宮脫垂的狀況。可能還會引起骨盆歪斜的狀況，這樣對於日後的臨產非常晦氣。

（3）引起骨質疏鬆

孕媽媽在懷孕後，身體的內分泌以及骨骼方面都會呈現變化了。假如孕媽媽經常穿高跟鞋，經常是比較勞累地進行走路，可能會引起全身骨骼不同程度的骨質疏鬆，這樣很影響身體健康。

（4）影響腳部

孕媽媽穿高跟鞋，會使全身的重量過多會集在雙腳掌上，造成腳趾的關節過度背伸。時刻長了簡單導致腳的形狀發生變化，狀況嚴重乃至會引起平足症！

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