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這道肉餡豆腐太驚豔了,咬下去滿嘴都是汁,比肉包還好吃

由 拉風小食光 發表于 美食2023-01-13

簡介豆腐中含有豐富蛋白質,氨基酸成分也接近人體所需,有降低血脂、保護血管細胞的作用,常使用對減肥、美膚也有好處,單獨食用略顯清淡無味,做成肉餡豆腐夾,葷素搭配口味多樣營養多樣,包了肉餡的豆腐塊煎得黃燦燦,用小火燜燒收汁,所有食材的味道融合在豆腐

豆腐中間夾肉餡叫什麼

都是是現在最便宜也是最常見的家常食材,豆腐的吃法有很多種,涼拌的、紅燒的、當然也可以用來煮湯,但今天要用一種完全新穎的做法來烹飪豆腐,我常把豆腐單獨烹飪食用起來感覺有點單調乏味,今天像包肉包子一樣把肉餡給夾在豆腐塊裡去,說到這裡可能很多朋友就知道是什麼菜了,沒錯就是肉餡豆腐夾,肉餡豆腐夾是屬於魯菜系中的一道傳統名菜,在一塊豆腐裡包裹了多種食材的味道,一口吃下去不油不膩風味獨特,給人一種很溫柔的滿足感。

這道肉餡豆腐太驚豔了,咬下去滿嘴都是汁,比肉包還好吃

豆腐中含有豐富蛋白質,氨基酸成分也接近人體所需,有降低血脂、保護血管細胞的作用,常使用對減肥、美膚也有好處,單獨食用略顯清淡無味,做成肉餡豆腐夾,葷素搭配口味多樣營養多樣,包了肉餡的豆腐塊煎得黃燦燦,用小火燜燒收汁,所有食材的味道融合在豆腐塊中,每一塊都是精華,今天做的肉餡豆腐和傳統做法不太一樣,下面就來看看我是如何製作的吧。

這道肉餡豆腐太驚豔了,咬下去滿嘴都是汁,比肉包還好吃

材料:豆腐3塊、香蔥少許、大蒜頭兩顆、生薑一塊、料酒適量、食鹽5g、生抽一勺、澱粉少許、耗油一勺

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首先把食材準備好,蔥、姜、蒜切碎,豬肉剁成肉末,鹽、澱粉、生抽、料酒以及少許食用油。

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現在準備做肉餡,把肉末和以上所有調味料一起在碗中攪拌均勻,稍微醃製片刻。

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我們把豆腐切成長寬差不多4釐米左右的小塊,用小勺子在中間掏一個洞。

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把醃製好的肉餡塞入豆腐塊中。

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肉餡塞好就準備開始煎啦。

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小平底鍋倒一層底油,油可稍微多倒一點,以免豆腐塊粘鍋,先把肉餡那一面朝下,用小火煎更容易操作。

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煎時注意翻面,煎至四面金黃色。

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在鍋裡倒一點清水,小火給它慢慢燒。

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這時我們拿小碗裝一點耗油、生抽再加一點點鹽,再準備一小碗水澱粉。

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將準備好的耗油、生抽以及食鹽倒入鍋內靜待3分鐘。

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最後倒入水澱粉,待湯汁濃稠時就可以出鍋了。

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肉餡豆腐夾就做好啦,香噴噴的金黃色豆腐塊帶著少許蔥花點綴,看起來特別誘人。

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小火油煎的豆腐塊外表酥脆,裡面包裹著醃製過的肉餡非常入味,最後燜燒收汁精華都濃縮在豆腐中,一口吃下去滿嘴清香,比肉包還好吃。

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烹飪豆腐常見的問題就是外鹹裡淡不夠入味,今天這道肉餡豆腐全程用小火煎,用熱氣把裡面的肉餡蒸熟,味道是從裡至外散發,最後經過收汁把精華都濃縮到豆腐塊裡,一口吃下去非常驚豔,用來下酒最適合不過了,強烈推薦大家試試這道菜,學會了就給家人露一手吧。喜歡這篇文章的朋友請關注收藏噢,每天都會為你分享不同的美食!

Tags:肉餡豆腐豆腐塊生抽食材