順產生完孩子後應該做點什麼？有這5件重要事，別說你不知道

順產還是剖腹產，相信這道選擇題糾結了不少的新手媽媽。聽說順產太疼了，但是對寶寶比較好，產後恢復也更快。剖腹產好像更省事，躺床上一覺過去就生完了，可是，弊端貌似也挺多的。

很多媽媽在順產、剖宮產兩邊搖擺之後，綜合寶寶和自身考慮，還是很勇敢的選擇了順產。因為順產確實對新生兒健康更為有利，也能讓產媽的產後恢復更省心簡單一些。不過，在經歷了漫長而煎熬的順產之後，新媽媽知道自己都該做些什麼。

產後注意事項和護理工作這些事，準媽媽準爸爸一定要早早做好功課。一來讓自己心裡有個底，二來，也不會生完寶寶手足無措，不知道下一步該怎麼辦好了。

首先要儘快吃點食物，這就要讓家人在產前就準備好。因為生產完早點吃東西，既可以補充點能量使產婦不那麼虛弱，而且還有利於子宮的收縮，有效地防止出現產後出血的情況。

其次可以早一點下床活動，產後媽媽不要因為身體不舒服就一直躺在床上，其實適量的活動鍛鍊更有利於身體的恢復。可以不用走太遠，讓家人攙著或者自己扶著床慢慢地走幾步，幫助子宮收縮。因為生完寶寶身體一直處於排惡露的狀態，所以媽媽下床的話，就要做好身體的衛生護理工作，使用產後專用的產褥巾防止側漏，舒適行走。

然後要記得多喝水，早一點自行排尿。產婦在生產的過程中因為對膀胱造成了過度擠壓，從而導致膀胱敏感度不如以前，就會影響正常排尿。但是如果長時間不排尿那麼就會影響子宮的收縮。所以一定要使膀胱排空，多喝點水。

雖然有了產褥巾的幫助，但是媽咪也別忘記在床上鋪上護理墊，二者的搭配使用，能更好的護理產後惡露，同時減少家人清洗床單床褥的工作量。

還要及時的和寶寶溝通交流，產後及時哺養寶寶，這對增強母子親密感和促進產後下奶都有很大好處。寶寶剛剛出生，排洩次數比較頻繁，為了減少家人洗尿布、洗床單、寶寶紅屁股等麻煩事的發生，媽媽可以給寶寶使用更為乾爽舒適的紙尿褲，呵護寶寶屁屁健康，開心成長。

最後，新媽媽產後端正心態，保持良好心情是最為重要的。我們要對自己有信心，堅信自己可以帶好娃！恢復好身體！這麼久的懷孕時光我們都走過來了，就不怕生孩子這最後一關。

（本文來自：百度寶寶知道 花落花開、此生唯愛）

————————

世界很複雜，百度更懂你

關注寶寶知道，瞭解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電臺、兒童故事、動畫片，還有寶媽們最愛的社群圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！