太極拳的快摔，著力培養新時代的失足青年

上次說到意，意是有大小的，用意太重會胸悶，用意太輕會散亂。

心五行屬火，所以道家把用意太重叫火燥，用意太輕叫火寒，想想當年您被意中人一腳踹開那心情。

打個比方，過去我們做飯都是用蜂窩煤，晚上睡覺之前有一件事，就是拍拍身上鞋底子印……不對，睡之前要把爐子封上。

換掉舊煤，添上新煤，新煤和舊煤的蜂窩孔，還不能對太準，上下的爐子門都關上，留一條縫，這樣就能保證爐子的火很弱，但是還不滅。

咱們修煉時，肚裡就有點像這種火候，神氣相依相偎、纏纏綿綿。太極拳見天講丹田，神氣的這種狀態，就為產生：丹。

這種火候，老爐工叫做文火，太極拳的態度是大事化小、小事化了，我記得前段時間還跟小芳同學說過這麼一句話：“處理事情的最高階的動作就是：讓他感覺不到。”

舉個例子吧，老輩有這麼句話“跌如風吹，摔如摔杯。”跌就是溫柔的摔法，那誰誰不是練情意綿綿刀嘛，跌就是情意綿綿摔。

只是一個小勁，就讓對方成失足青年，您瞅“跌”字，右邊“失”左邊“足”，太極拳就是守自己的中，讓對手沒有中。

有人說踢打摔跌，也有人說踢打摔拿，其實意思是相近的，因為跌就是包含了拿的快摔，反關節是最省勁的摔法。

踢打摔拿，踢打是上下，手和腳；摔拿是前後、是深度，摔進的深，摟抱糾纏；拿進的淺，梢節碰上就開始了。

老輩講：搭手即拿。舊時候的太極拳推手，搭手就是反關節的摔法，兩人還沒摟上，所以叫快摔。現在這些動作都被和諧了。

太極拳的拿，只是虛虛攏住敵人的反關節，然後根據敵勢，往復、或者擰翻，咱們，是還拿還不拿的，這狀態就是太極。

玄同小道在拳場經常囉嗦：拿別人太死的話，就相當於被拿了。前次說到六字訣的時候，把您的大牙說掉了，您去抽屜裡拿一萬塊錢補牙，仔細揣摩下手上的勁，沒有使勁攥這一捆錢吧？拿只是控制。

太極拳講守中，守中一個是形上的，再就是意上的，前面咱剛說了火燥和火寒，擱在拳勁上來說，火燥就是拙力，火寒就是散漫。

打個比方，搭弓射箭，火寒就是不拉弓，火燥就是把箭射出去，守中是搭弓但不射箭，這個狀態就是太極。

咱們最近幾次反覆提到了“斂”，我再拿蓄電池打個比方吧，沒有拳意就好比沒有充電，拳意太重就是把充好的電耗掉了，守中就是蓄電而不用。