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果蔬汁喝多少比較好
1、為身體提供能量新鮮的水果蔬菜雖然在榨汁的過程中損失了部分維生素C以及抗氧化物質,但果蔬汁中仍含有對人體有益的維生素、纖維素和礦物質,可以滿足人體的營養需求,為人體提供能量
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榨汁自然沒問題了,不會有特別的味道,放心喝~【養胃排毒果蔬汁】【食材】鳳梨80g,蘋果30g,檸檬30g,捲心菜40g,溫開水30-40g【做法】1,鳳梨,蘋果,檸檬洗淨後,切掉外皮
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藝術盲目跟風不可取減肥不能採取這樣的極端的方法,不用“談肉色變”,長期吃素會造成動物蛋白質攝入不足,長期只喝綠汁導致蛋白質攝入不足時,人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪就會失衡,就會免疫力下降、記憶力下降、貧血、消化不良
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在製作過程中,適量的加點水,不喜歡苦味太重的小夥伴可以少放些苦瓜,味道就沒有那麼的苦啦~測評指數:功效:★★★★☆甜度:★★☆☆☆口感度: ★★★☆☆綜合指數: ★★★☆☆功效:消暑降脂、生津潤燥、養陰清熱夏日炎炎,這個入口超級清爽可口,還
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