您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 多夢
“補血養氣、緩解失眠”的水果,桂圓的醫學功效原來這麼多!
但事實上,在人體處於病理狀態的時候,水果是不能亂吃的,桂圓對於那些身患重感冒的朋友來說,就不太適用
閱讀更多調好五臟六腑,這幾味“中藥”讓你一覺睡到天光
導致睡眠時,腦部容易興奮,出現多夢、入睡困難等情況
閱讀更多後半夜總是醒,是痰在作祟!只此一張方,清化熱痰,送給早醒的你
旅遊我們要知道心情時常抑鬱,最容易傷及肝臟,導致肝鬱氣滯,而長時間的暴飲暴食、飲酒無度,則會導致溼熱內蘊,那最終帶來的結果就是氣鬱不能布津,以至於聚溼成痰,而蘊而化熱,也就形成了痰熱汙濁之物,積存在身體裡面,而痰熱擾及肝魂,導致肝魂不安,那自然
閱讀更多睡眠障礙的分析與恢復
”這四條病因基本囊括了所有的致病因素,有心理方面的,也有身體方面的,第4條專門提到了房勞過度,縱慾因素是導致失眠的一個很大的原因,比如多夢、早醒、入睡困難等,還有做惡夢,鬼壓床等,睡眠出現問題後,就會極大地影響一個人的精神狀態,疲勞感很深,
閱讀更多九種體質辯證:氣虛、血虛、瘀血、陽虛、痰溼、陰虛,值得收藏
農業中醫體質的9種類型,分別是:平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質,接下來就一起了解一下
閱讀更多多夢是什麼原因 四大措施預防多夢現象
吃這些預防多夢1、大棗大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分,有補脾安神,治療煩悶、不睡的作用
閱讀更多失眠多夢真苦惱!試試這樣做,踏踏實實睡一覺!
睡前泡一泡腳:有些人的失眠多夢,會跟心腎不交有關係,到了凌晨之後也睡不著,白天也覺得疲倦無力,完全不想做事情
閱讀更多不是迷信,這5種夢可能跟“疾病”有關,不妨看一下
便會直接造成晚間的睡眠也遭受危害,由於人的大腦和身體一直處在繃緊情況下沒法釋放壓力,這類狀況就算入睡也非常容易嚇醒做夢
閱讀更多它是一種天然的“安眠藥”,睡前當零食吃,補益安神,告別失眠
失眠多夢發生時常常會導致心臟煩躁,有許多的人常常服用安眠藥來改善睡眠
閱讀更多失眠多夢怎麼辦?教你2個緩解失眠妙招,睡個好覺很簡單
1、睡前適當泡腳長時間的失眠多夢確實會帶來負面影響,而想要提高睡眠質量,可以透過睡覺之前泡腳這種方式來緩解,這樣才能夠一夜好夢
閱讀更多怎樣提高睡眠質量,睡覺時若出現這幾種情況,或該好好注意了
01睡覺也會有不好的症狀,如果出現這幾種症狀一定要就醫1、失眠多夢臨睡前喝茶、飲咖啡茶、抽菸等,往往晝夜換崗工作,及其長時間夜間工作,流通性工作如外出等,都是會更改休息基本規律導致失眠多夢
閱讀更多不是迷信!這5種夢可能是疾病徵兆,治療失眠多夢,嘗試3類中成藥
這很可能是現實中存在的事情,特別是一些本身患有睡眠呼吸障礙、呼吸系統疾病的人群,更容易做這種夢,經常會在夢中醒來
閱讀更多【健康】神經官能症有什麼症狀表現?頭暈、失眠、記憶減退怎麼辦?
05、神經性厭食目前神經官能症常見的症狀表現主要是,頭暈、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等一些常見的症狀
閱讀更多回身沒有勁, 心裡不舒服是什麼原因中醫說心臟出現這些情況是心臟病
遊戲最近56歲的王叔總是覺得胸悶氣短,以為上了年紀就是這樣,慢慢的連睡眠也不太好了,開始出現失眠多夢的症狀,時間長了,王叔覺得自己的記憶力也開始下降,而同樣是56歲的王嫂就神清氣爽沒有這些問題
閱讀更多【名醫坐診】醋鱉甲中藥:女49歲,以失眠多夢10餘年,加重半月
農業近半月來,由於家務繁忙,操勞過度導致失眠多夢症狀加重,每晚睡眠時間不足3小時,伴頭暈昏沉、耳目乾澀、咽乾喉燥,耳鳴如蟬,心煩急躁,時有面部潮熱汗出及手足心熱現象,並有長吸一口氣為快現象,為擺脫失眠的折磨,曾先後輾轉多家醫院進行診療,並服用舒
閱讀更多長期失眠可以吃安眠藥調整嗎?失眠藥調整的方法有哪些?丨藥物調理
晚上經常熬夜,作息不規律,過多的飲用咖啡、奶茶等含咖啡因的飲料,午睡和臥床時間太長在睡覺前的兩個小時進行劇烈體育運動,睡眠時間不穩定常常發生較大的變動的話,都是導致自己的生物鐘變得紊亂,從而致使自己的睡眠規律改變,然後我們的睡眠質量就會降低
閱讀更多茯神性平微溫,味甘淡,具有寧心安神、利水的功效
農業茯神呈方塊,為孔菌科真菌茯苓菌核中間抱有松根的白色部分,而且性味同的茯苓,茯苓有入脾、腎之用多,茯神就有著入心之用多,有寧心安神的功效,茯神配搭桅子,可以除煩安神,為血虛陰虧、熱擾神明之煩熱盜汗,失眠多夢,心悸怔忡等症狀,以及還可以配搭白芍
閱讀更多【健康】白天晚上睡覺都愛做夢是怎麼回事?這些因素和睡眠有關嗎?
娛樂在夜間睡覺時受到植物神經功能的影響可能就會經常出現睡覺時多夢的現象,因此有這種情況發生,在白天最好不要總是過度興奮,應該讓身體保持平穩狀態,這樣睡眠質量會提高一些,防止太過興奮影響導致睡覺時多夢,出現容易醒來的情況
閱讀更多炒酸棗仁泡水喝一次用多少克?用多少克?這些食物喝了會讓你失眠!
農業將酸棗仁和百合搭配起來,是很好的安神助眠飲品,若是經常晚上失眠,可以在睡前1小時,泡好飲用,對改善睡眠質量有很好的幫助,長期飲用還有調節身體執行的作用,失眠多夢的現象會少很多
閱讀更多【健康】白天晚上睡覺都愛做夢是怎麼回事?這些夢預示著你的身體!
娛樂2、過重的心理壓力引發多夢社會競爭日益激烈,無形中給予人過重的心理壓力,加之生活工作本身的壓力,容易讓人精神過度緊張、焦慮、恐懼,夜晚也無法平靜,從而影響到睡眠,導致多夢
閱讀更多