您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 勁力
形意拳橫豎發力,科學練習方法
形意拳橫拳發力瞬間,腳踩、腿蹬、胯轉、脊柱撐拔成弓輔助、帶肩、催肘、催手,直至勁力發出
閱讀更多形意拳 | 基本功和基本動作(十三)
運用螺旋勁,可使對方攻擊我的直勁,沿著我的螺旋弧形動作化為烏有,我之勁力則可越過對方的防線而逼其要害
閱讀更多心意拳—肩與胯合的奧秘所在
武術講究訓練身體的整勁,而整勁說的具體點無非是透過身體的擰裹來發力,勁力的產生其實是透過肩與跨之間的相互作用產生的
閱讀更多深度總結的太極拳運勁發力規律
藝術(二)走勁發勁規律透過螺旋纏絲、摺疊運化、節節貫串的方式,將勁運化到技擊部位後,按太極拳“引進落空合即出”的要求,在技擊對抗中這個勁還不能發,還要等到雙方勁接觸,我方接近、聽勁、引勁跟勁,使對手勁力落空或斷勁時,才能發勁
閱讀更多【國術百科】太極拳的勁力是怎麼煉成的?太極拳的勁力秘訣
運動養浩然之正氣 足內勁之本源內家勁力以內氣為本源,故修煉太極內勁之首要任務便是充實內氣
閱讀更多【百科】吳式太極拳的勢和勁是怎麼來的?吳式太極拳又分不同的派系
在太極拳武練的快拳和散手中,假如已在勢法中間用了最大的力量,或肌肉太緊、不放鬆,到了勢結束時同樣發不出最大的勁
閱讀更多少林心意把為什麼被稱為最兇狠的心意拳打人狠,就是因為它以短打為
運動人的胳膊,前一條前撐,後一條下按,開角大一點,調動一下軀幹,似乎可以用勁力構成一個相互聯合的外撐結構,實在不行,後手不按了,直接曲臂用手頂住前臂肘部,再把後肘頂在身上,這下穩固了吧
閱讀更多【體育人文】中國武術體系中的寸拳的原理是什麼?有哪些特點原理?
遊戲和其他拳技特點不同,寸拳的攻擊特點不在於它對對手身體體表的衝擊力有多大,而是在於拳頭的迅速發力,在迅速彈開作用點之後,這種強大的攻擊力與意念、氣息、力量相結合,能夠傳導並滲透到對手的身體內部形成波紋,使其產生勁力的回彈效應
閱讀更多太極拳的 勁 是什麼? 勁 是什麼勁?
太極拳筋骨力舉一個生活中的活例子,突然嚇一隻毫無戒備的貓,它會表現出突然一下子受驚,然後身體劇烈驚顫,怒髮衝冠,讓人感覺觸及毛髮,卻難觸碰其體膚的一個警戒狀態
閱讀更多松活彈抖什麼原因造成的太極拳運勁發力規律一個拳架就能練出來嗎?
太極勁轉化為爆發力,有一個轉換過程或轉關過程,即轉動關節或擊打部位,身形調整到發力或打擊的最佳狀態後,再將勁力爆發出去
閱讀更多【體育百科】圓襠是什麼意思,圓襠是什麼意思,圓襠是什麼原理
運動開胯、肩、肋是內家拳鍛鍊的基礎撥胯的目的是盤開胯根至膝彎的大筋,藉助肩胯的反擰對拔,將“大筋”瞬間扯開,從而產生自動的皮筋彈射勁力,達到胯自動“崩彈”的效果
閱讀更多