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【湘愛】這道點心好吃到上癮,還能減脂瘦身,這樣做好吃到停不下來
農業春季,我喜歡用紅豆薏米來做粘豆包,口感好又營養
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紅豆薏米水更是成為了女士們減肥的力氣,更是有著祛除體內溼氣的效果,那麼真的是這樣嗎
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美食再放入醃製好的五花肉、腐竹、鹽,燙熟即可,還可以根據自己喜歡的蔬菜肉類,一起放入冬瓜盅裡一邊吃一邊放入中國冬瓜盅裡
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美食很多人喜歡用蓮子、銀耳、薏米這幾樣食材搭配做糖水,清香滑潤又稠稠糯糯的,適當喝對於祛溼、清熱等有好的幫助,但我更喜歡將他們做成糕點,既能當早餐,又能當解饞的小點心,孩子晚上回來餓了啃上一塊,解饞又好消化呢,春天的時候,我隔兩天就要蒸一大鍋,
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美食八寶綠豆湯材 料綠豆、蓮子、薏米、百合、糯米、紅棗、桂圓、薄荷 冰糖材料用量比較隨意,隨自己喜好,喜歡的材料就多點,不喜歡的就少點,甚至不放都可以
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