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天熱沒胃口?適合糖尿病人吃的夏季解暑營養餐來了,看著就清爽
美食2道清熱解暑菜送給不想像我一樣啃黃瓜的你們1、苦瓜拌蝦仁 原料:苦瓜一根,海蝦200克,香油、醋、鹽、味精以及蒜少許步驟:1
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臘腸炒荷蘭豆:荷蘭豆洗淨擇去兩端的絲兒,臘腸切薄片,鍋中放入適量熱水,水開後放入荷蘭豆汆燙變色,馬上撈起浸入冷水中2分鐘瀝水備用,鍋置火上,放入臘腸小火煎至透明,投入荷蘭豆大火翻炒幾下,加入鹽、味精繼續翻炒均勻,出鍋盛盤即成
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農業By leamyzh用料荷蘭豆 雙手捧起兩捧五花肉 1小段紅椒 1小段大蒜 4瓣六月香豆瓣醬 半勺生抽 1勺耗油 半勺水 2勺做法步驟1、荷蘭豆泡水洗淨後去筋,一條斜切2-3段2、五花肉切片,大蒜切片,紅椒切塊3、熱鍋倒油放入五花肉片,炒定
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導語:炒臘肉時,別傻傻只會放油,多加這一步,臘肉鮮香美味還嫩滑臘肉是儲存豬肉最佳的方法之一,經過醃製、烘烤等等過程加工而成的臘肉,不僅是延長了儲存的時間,還增添一股獨特的味道,使得豬肉吃起來口感更佳,用豬肉加工而成的臘肉,亦可經過各種的烹飪
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遊戲7、再倒入蘑菇、荷蘭豆、青椒絲、生抽、鹽、雞精、薑絲、胡椒粉,繼續炒2分鐘,入味即可盛出,這道好吃的家常小炒就搞定了
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美食By 孩媽美食【豆果美食官方認證達人】用料魚面 120克鮮香菇 1朵荷蘭豆 少許胡蘿蔔 適量雞蛋 1個雞胸肉 100克生抽 1勺米醋 1勺澱粉 1勺做法步驟1、準備所需食材2、鮮逢鱈魚面自然解凍,撕成小條3、胡蘿蔔去皮切成細絲、鮮香菇切成絲
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美食金針菇豆腐煲食材金針菇、日本豆腐、澱粉、蒜片、醬油、耗油、蔥做法:1、金針菇洗淨切掉根部,鍋中燒水,水開後將金針菇下鍋,煮軟裝盤備用2、豆腐切斷,切的時候厚一點,這樣不會那麼容易切碎3、切好後的豆腐裹上澱粉,起鍋熱油,將豆腐煎一會成金黃色4
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美食沙茶牛肉食材:牛肉150公克、空心菜300公克、蒜頭3粒、沙茶香辣醬2大匙、蠔油1茶匙、鹽1/6茶匙、細糖1/2茶匙、料酒1茶匙、水15ml、太白粉水1茶匙、香油1茶匙做法:1、將牛肉洗淨切片,放入醃製材料中醃製20分鐘
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美食4、倒掉油後的鍋,加熱放入蝦,撒上椒鹽攪勻,然後加入青椒碎末和炸好的蒜蓉,翻炒幾下就可以出鍋了
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娛樂2、鍋內煮開水,然後按順序先放入蓮藕焯水,然後胡蘿蔔、荷蘭豆焯水,微微斷生撈起,最後放入黑木耳焯水,時間稍微煮久一點,撈起,沖洗,瀝乾
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美食口蘑豆腐塊材料:北豆腐半塊,口蘑200g,生抽2茶匙,水澱粉1湯匙,蠔油2湯匙,白糖1/2茶匙,鹽,蔥花和薑末各少許做法1
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美食如果喜歡香味比較濃郁的可放入適量的生抽和雞精調味)食材:滷豬蹄、青椒老乾媽或豆瓣醬、孜然、蔥薑蒜1
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例如在六月種植的時候,因為溫度比較高,荷蘭豆的生長能力加強,其生長期大概只需要兩週左右
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光照:荷蘭豆是屬於日照要求比較長的作物,基本上大部分的品種,只要接受了足夠的光照,都是可以提前的開花,相反,如果是缺少了光照,就會使它延緩開花的時間,但是這個也只是大部分,也會有一些相對比較早熟的品種並沒有什麼很高的光照要求,所以一般還是要
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第五種:四季豆四季豆形狀微扁,所以也叫做“芸扁豆”,這類豆角因為可使血糖生成指數降低,還是高膳食纖維的蔬菜,能預防血糖出現較大的變動,所以很適合糖尿病患者
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肥水管理豌豆到抽蔓開花時,即可開始灌水,特別是採收嫩莢或鮮豆粒的,更不能缺水,荷蘭豆、甜豌豆有固氮能力,不需要很多肥料,但多數品種生長勢強,栽培密度大,一般需要追肥2~3次
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【第1道夏季必吃菜:素三鮮】【所需食材】幹木耳一小把、芹菜一小把、胡蘿蔔半根、海鮮菇一把、蔥花適量、食鹽一小勺、明油少許、食用油適量
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By 涓涓小溪長流水用料藕 1節蝦仁 150克荷蘭豆 100克胡蘿蔔 半根太太樂原味鮮 半勺太太樂蔬之鮮 適量0卡糖 半勺食甪油 2勺精鹽 少許維達廚房溼巾除菌去汙二合一 1張維達廚房紙巾 5張做法步驟1、食材:藕 荷蘭豆 蝦仁,維達廚房用
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美食一盤色香味俱全的菜,總能讓人胃口倍增,今天我們做一道色香味俱全的簡單家常菜,荷蘭豆炒臘腸,這道菜要想讓荷蘭豆始終保持翠綠的顏色,就要用到一個通用技巧了,焯水時加入食鹽和植物油,幾乎所有青菜用這種方法都能保持翠綠
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美食熱油鍋將蔥花煸香,放入黃瓜丁翻炒,放入鮮蝦丁、海參丁,倒入水澱粉,燒至湯汁濃稠,關火,加少許鹽、淋香油,將燒好的滷汁澆到蒸好的豆腐上即可食材:雞爪400g生抽15ml、老抽5g糖5g花椒1g、料酒適量郫縣豆瓣醬30g、姜1小塊兒蒜3-4瓣、
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