您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 自然
教你掌握太極的幾大要領
練習時,無論是進退或旋轉,凡是由虛到實的動作,腰部都要有意識地向下松垂,以助氣的下沉,注意腰腹不可用力前挺,腰部的松垂可增加兩腿的力量,使下盤得到穩固
閱讀更多古訓:悲時不言,喜時不諾,怒時不爭!
早期道教經典《太平經》提出:“天地中和同心,共生萬物” 2 ,認為理想的太平世界是人與各個層次的自然事物和諧相處、共生共榮的世界
閱讀更多關於“嫁接睫毛”你不知道的“秘密”,過來人道出實情:很後悔
在一次直播中,薇婭為了回饋粉絲,推薦了自己眼睛上的睫毛膏,這支睫毛膏不僅能輕鬆刷出自然捲翹的睫毛,而且還自帶磁石按摩頭
閱讀更多醒世絕言 · 時間印象
※ ※ ※時間是存在的
閱讀更多《道德經》:飄風不終朝——勢若春池水,緩釋則持久,驟釋則立消
煌煌偉業 數載葬送 覆國亡身 千載無匹【簡評】所謂“飄風不終朝,暴雨不終日”,是說,迅疾的風,不到一個早晨就停息了
閱讀更多【新著】theme& # 39; 辯證學說辯證治學著作《溶解論》出版成果
農業【原文】含德之厚比於赤子毒蟲不螫①(shì)猛獸不據攫(jué)鳥不搏骨弱筋柔而握固未知牝(pìn)牡(mǔ)之合而脧②(zuī)作精之至也終日號(háo)而不嗄(shà)和之至也知和曰常知常曰明益生曰祥心使氣曰強物壯則老謂之不道不道早已
閱讀更多佛說:心有一切皆有,心空一切皆空
做人糊里糊塗就叫“無明”
閱讀更多【拳拳師傅】練拳時對頭部姿勢的要求是什麼?練拳時如何正確練習?
運動無論是定勢還是過渡動作都要求形如坐凳,如在做摟膝拗步、野馬分鬃的連續動作時,實腿胯根下沉,當後退提起虛懸與內踝處,此時實腿的肩、胯、腿的外側要在一個垂直平面上,收胯斂臀,上體自然端正,猶如坐在凳子上一樣,身體不可前俯後仰,臀不可左右搖擺,然
閱讀更多【知勝大咖】太行山北麓,野三坡,人稱世外桃園堅樺
農業而這些價值是不會在書本文字傳聞中得到的,也不可能在文化中給人直接的感受,只有在這裡,才能將真實的體驗化為一種獨特的文化因素,從而更好地去面對那些原始的本體論意義上的情感,感悟生命的本質與開放
閱讀更多三清山,一山一水,一雲一瀑,盡顯芳華!
許多人眼裡,只信三清山的山,從未覓過三清山的水,今日之三清,磅礴大氣的5A景區的三清山與精緻小巧的4A景區玉簾瀑布,大手牽小手,一山一水,一雲一瀑,盡顯芳華
閱讀更多讀《老子》悟靜修(二)
人文氣機走到某個地方過不去時,沒有關係,繼續在靜中養氣,氣足自然就過去了
閱讀更多勝乘什麼意思?勝乘什麼意思?勝乘是哪個朝代的人?勝乘是什麼意思
不能夠貫穿地道(坤)
閱讀更多五一出遊|藏龍澗探幽
遊戲途中,聽聞遇到的老驢友言說,現如今穿越藏龍澗“一線天”,雖然安全便利了許多,但同時也缺少了原本古樸自然的野趣風光
閱讀更多佛陀與老子穿越時空的對話
離一切諸相,則名諸佛個人理解:老子的大道觀,與佛陀開示的離一切相即是諸佛的意境很接近,個人理解老子解釋金剛經那種意境狀態,更容易讓普通善男子和善女人理解
閱讀更多道德經第十六章:順其自然才是王道,持守虛靜才能讓人參悟天機
運動老子最後這一組排比句起到了畫龍點睛的作用,從天之道推及人之道,由自然規律引申到社會規律,並且承上啟下,引入王道的概念,和下一章也就是第17章要論述的君王治理天下的幾個不同境界有效的銜接在一起,可以說是極具感染力和說服力
閱讀更多站樁含胸拔背的訓練方法
運動就是讓我們的背部,好似有一個勁去把它往上拔起來,擴充套件開來,拔背必然會讓我們的胸微微內含,這裡不是指讓你去彎腰拔背,或者含胸馱背,而是你在前文講到的靠牆站在的這個感覺的情況下,去微微拔背,胸口自然會有一點內含,但是這需要你把松腰坐跨,實腹
閱讀更多江壽男:線隨心動 情隨筆轉
藝術江先生寫小字喜歡使大筆,站立書寫,他不斤斤於小技巧、小變化,而是從整體著眼,以大觀小,再加上多年對線質的錘鍊,使他的小字作品迥出時流,略無纖巧輕薄之態而具昂揚鬱勃之氣
閱讀更多為什麼自主神經功能失調,自愈力也會變差?
遊戲在這種情況下,免疫細胞無法完全發揮作用,人一旦生病不僅很難痊癒,病情還可能會不斷惡化
閱讀更多太極拳的五陰五陽什麼意思?道家叫二八?
如果有能力,讓自己全天進入微醺的狀態,太極拳稱之為後天返先天
閱讀更多細說日式侘寂風,安靜中的質樸之美
人文侘(chà)寂(Wabi-sabi ) ,原意是簡陋,是日本獨有的自然美學,是一種不刻意突出裝飾和外表,強調事物質樸的內在,並且能夠經歷時間考驗的本質的美
閱讀更多