孕期的這四種表現都是妊娠期糖尿病的訊號，及時就醫非常重要

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文章型別|育兒心經

文章字數|2757字，閱讀時間約6分鐘

孕中期，孕婦每個月都有很多檢查，其中糖耐量是常見的檢查之一，但糖耐量不是必須的，要看醫院的要求和孕婦的個人情況而定。

那麼，懷孕期間一定要做嗎？時間和流程是什麼？孕婦想要透過糖耐量測試應該怎麼做？

01、孕期一定要做糖耐量嗎？

葡萄糖耐量試驗是用來篩查孕婦是否患有糖尿病的，尤其是葡萄糖耐量試驗，通常在懷孕24-28周的時候抽血檢查進行篩查。

主要是為了檢查孕婦是否有糖尿病，如果有，一定要及時調整飲食，加以控制，否則可能導致羊水過多、胎兒巨大兒，甚至損害胎兒的智力發育

。可以說，葡萄糖耐量試驗非常重要。

不過，這個檢查沒有必要，具體要看醫院的要求和孕婦的情況，有的醫院會先讓孕婦做糖篩檢查，糖篩過不了後再做糖耐；有的醫院為了避免孕婦檢查兩次，會直接讓她們做糖耐量，更省事兒

。孕婦高齡、肥胖、高血壓、糖尿病家族史、巨大兒分娩、胎停育史等，都有可能被要求直接做糖耐量。

總之，糖耐量做不做取決於醫生的要求和孕婦的個人情況，建議對糖耐量有困惑的孕婦可以跟醫生說清楚，然後按照醫生的要求進行檢查。

02、糖耐量和糖篩有什麼區別？

聽到糖耐，很多朋友都會想到糖篩，對比兩種檢查總覺得差不多。雖然兩者只有一字之差，但實際上兩者的差別是很大的。

區別1：不同類別的檢查

糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，如果糖篩正常，孕婦的血糖就比較正常，不需要做糖耐量試驗；但如果糖篩屬於高危人群，孕婦還需要繼續做葡萄糖耐量試驗，以確認孕婦是否患有妊娠糖尿病。

差異2：檢驗方法與正常值不同

糖篩、糖耐檢查前必須空腹12小時，所以一般建議孕婦晚上8點後空腹，第二天早上再到醫院檢查。但兩者的檢查方法和正常值不同：

糖篩檢查：孕婦需將50克葡萄糖粉溶解在200毫升水中，5分鐘即可飲用。第一口是定時的，1小時後測血糖。若孕婦血糖值≥7。8mmol為異常，則必須做糖耐量試驗。

葡萄糖耐量試驗：孕婦需空腹抽血，然後將75克葡萄糖粉溶解於300毫升水中，5分鐘內喝完，喝完第一次，1小時、2小時、3小時後抽血。

糖耐量正常值標準為空腹5。6mmol/L，1小時10。3mmol/L，2小時8。6mmol/l，6。7mmol/l，若有兩項或兩項以上達到或超過正常值，則診斷為妊娠期糖尿病。

若僅有一項高於正常值，則診斷為妊娠期糖尿病，診斷為糖耐量異常

。

糖耐量試驗需要注意哪些問題？

有兩個非常重要的問題需要解決，以使葡萄糖耐量試驗更加準確和順利。第一是飲食，第二是喝葡萄糖水。

01、孕婦飲食

如上所述，無論是糖耐量還是糖篩都必須空腹12小時，所以建議孕婦檢查前一晚8點空腹。其實，白天的飲食也很重要。我媽媽之前住院，她屬於高血糖，雖然離糖尿病還有一段距離，但對身體的恢復也有很大影響，醫生每天早上都會給她測血糖，平時飲食控制也很嚴格，澱粉類、含糖量高的食物是不能吃的。

有一天她特別想喝鴿子湯，感覺沒問題，就讓她喝了，喝到晚上5點鐘，第二天早上8點多測血糖，竟然高出醫生一大截

。好在下午檢查恢復了正常，但這次之後，就不敢再讓她喝湯了。

因此，建議孕婦在檢查前三天控制飲食，儘量暫時不吃各種澱粉類、高糖食物，水果和雜菜湯湯。孕婦這樣做，糖耐量關會更輕鬆。

02、檢查日

糖耐量試驗時間比較長，需要經過至少4個小時，這個階段會出現各種各樣的問題，比如喝葡萄糖水，很多孕婦表示甜的讓人難受，實在太難喝了，而且很多孕婦喝完後直接就吐了

。如果喝完後立即嘔吐，建議重新調整情緒，再喝一份。如果你在半小時後嘔吐，你就不需要再喝了。

等待抽血時，孕婦難免會感到頭暈不適，因此建議家屬一定要陪同檢查，等待時找個地方坐著休息一會兒，以免太過勞累。

同時，建議帶一些食物和飲料，考試結束後可以及時吃喝補充能量。

妊娠糖尿病，孕婦該怎麼辦？

糖篩不合格可以做糖耐，那麼糖耐不合格應該怎麼做呢？其實不用太擔心，身邊有很多朋友都有孕期糖尿病的問題，控制得好，胎兒發育就好，既不會巨大兒也不會難產，產後血糖很快就恢復正常了。

03、重量控制

控制妊娠期糖尿病的首要方法是控制孕婦的體重增加。如果體重增加過快，不僅會使血糖、血壓升高，還容易導致胎兒巨大兒和難產。對此，建議孕婦從孕早期開始，每週記錄體重，將體重控制在標準範圍內。

比如孕婦孕前體重比較標準，整個孕期體重增加約11。5-16公斤；體重偏低的孕婦，體重增加可稍多一些，整個孕期12。5-18公斤左右；對於體重偏高的孕婦，體重增加略低，整個孕期可增加7-11。5公斤。

04、調整飲食

一旦發生妊娠糖尿病，一定要調整飲食，各種澱粉類食物、含糖量高的食物儘量不吃，水果也要有選擇地吃。

比如西瓜是不能吃的，丁媽表姐就是吃了西瓜引起妊娠糖尿病的，但產後不久血糖就恢復正常了

。徵求醫生的意見，制定飲食計劃，按計劃進食。

05、保證能量

雖然孕期需要控制體重和飲食，但每天都需要能量，大約需要1800-2500千卡。為了保證能量充足，又不至於過度肥胖，建議孕婦少食多餐，除了一日三餐，還可以在上午和下午的正餐中，吃一些增加能量的食物。

食物不宜太精，可以吃些粗糧，也可增加膳食纖維的攝入

。

妊娠糖尿病，孕婦有什麼症狀？

其實在妊娠糖尿病早期，孕婦已經出現了一些反應，只是被忽視了，在這裡建議孕婦檢查一下自己的情況，是否有以下症狀，如果有，建議及時就醫檢查。

妊娠糖尿病最明顯的症狀是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重卻在下降。

一般來說，孕中晚期以後，體重增加的速度非常快，吃得多，體重增加也會更快，但如果孕婦吃得多、喝得多、尿得多，卻經常口渴，體重不增反降，體質變差，整個人看起來很沒精神，就很有可能是妊娠糖尿病引起的

。

妊娠糖尿病的第二個症狀是疲勞。

懷孕後疲勞是正常的，但在孕中晚期，疲勞不是無緣無故的

。除非是妊娠糖尿病，因為患有妊娠糖尿病的孕婦，其體內糖分過高，食物中的葡萄糖無法在體內轉化為能量，脂肪和蛋白質在體內很快就會被轉化吸收，不僅體重會變輕，體質也會變差，即使待在家裡一動不動也會覺得很累。

妊娠糖尿病的第三個症狀是嘔吐

。大部分孕婦在4個月後不會出現噁心反胃的情況，當然也有少數會出現，但一般不會特別嚴重。而患有妊娠糖尿病的孕婦，他們的噁心不僅不會消失，反而會特別嚴重，有時甚至會出現脫水的情況。

妊娠糖尿病的第四個症狀是面板瘙癢。患有妊娠糖尿病的孕婦需要大量的水分，往往喝很多水都得不到滿足，整個人就會出現缺水的情況，面板也容易乾燥，進而出現瘙癢不舒服的情況。

不過，這種症狀很容易被孕婦忽視，總以為是天氣太乾燥或蚊蟲叮咬造成的

。

總之，如果孕婦出現上述情況，建議去醫院檢查一下，以免真的發生妊娠糖尿病，不利於自身和胎兒的健康。

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