重量級大力士與健身肌肉男 兩者相比，肌肉差距有多大？

大力者有什麼作用

一直以來，人類都沒有放棄對自身力量提升的追求，即便是在科技與機械化空前的現代，擁有一身彪悍的肌肉好像並沒有什麼實際作用，然而健身與健美卻慢慢的發展成了一種文化，包含健美比賽、競技、力量比賽等等。其實在最開始的時候並沒有什麼健身或健美，現代的健身與健美大約是在100年前由蠻力表演演化而來，也就是所謂的大力士，還有一個代表人物叫做山道尤金。

大力士比賽與健美比賽現在也發展得很不錯，兩者相比，只不過一個比誰的力氣大，另一個是比誰的肌肉大且好看，其實本質並不同，但卻有一個共同點，那就是他們的身體都很健壯肌肉都很發達，普通人的力量與他們相比無異於蚍蜉撼大樹，那麼一個重量級的大力士選手與一個健身的肌肉男相比，他們的肌肉和身體具體的差距是什麼？

肌肉力量差距

在肌肉力量這點，相同的體重下，可以說大力士與肌肉男不相上下，比深蹲負重健身的肌肉男確實都有兩把刷子，若真要分出個孰強孰弱，那就是誰的力量更穩。我們所常見的健身肌肉男大都肩寬腰細，整體身材視覺上非常棒，重點是肌肉男腰細，而腰部正是力量的源泉所在，恰恰彪悍的大力士大都是水桶腰，雖然毫無美感可言，但是其腰部力量驚人且輸出穩定，發力時崩斷腰帶的情況時有發生，大力士的腰部看似是脂肪其實肌肉含量很高，這個差距雖然有，但肌肉男貌似並不想擁有那樣的“水桶腰”。

肌肉身材差距

要看肌肉身材的話，肌肉男就有些勝之不武了，畢竟肌肉男健身為的就是身材，比賽比的也是身材。大力士的肌肉雖然也很厚重，但視覺體驗不怎麼好，有的甚至體脂很高，直白點說就是圓潤，沒有線條沒有稜角，所以並不好看。可以想象一下，一個重量級的大力士走上健美比賽的舞臺，場面確實有些滑稽，視覺差距太大，相比之下好像就是一個胖子和一群肌肉男站在一起。

身體素質差別

說到身體素質，重量級大力士與肌肉男其實是同一類人，都是需要靠力量訓練來提升自身的，只是訓練的目的不同。肌肉男做抗阻力訓練，只不過是在追求肌肉的同時順帶也提升了力量，健身的人不僅訓練要到位，飲食控制也同樣嚴格，大力士則沒有那麼嚴謹的飲食習慣，飲食上可以說來者不拒。健身肌肉男的生活必然是規規矩矩的，只要訓練是合理的，那麼他的身體素質就會跟大力士拉開差距，從而造成差別。

本質差別

畢竟健身者與大力士不是同一領域的人，肌肉有差距身體有差別是在所難免的，讓肌肉男去拽動卡車顯然差點事，讓彪悍的大力士去比肌肉美感自然也不行，興趣不同職業不同，只要在自己的領域好好發展都會取得不錯的成績，肌肉與力量的大小並不能說明什麼，重要的是之後的訓練當中要維護好身體，這樣才能持續的提升自己。

你覺得健身的肌肉男拼全力的話 能否放倒一個大力士？