網友都說鐵棍山藥營養好，你知道哪裡產的價值更高嗎？

鐵棍山藥哪裡產的最正宗

現在的每個人都面臨著比較大的壓力，有的人已經漸漸地感覺到力不從心了。工作對我們來說很重要，但有一個好的身體更重要。

有的人覺得自己的身體透支了，吃一些好的藥物就可以了，自己的身體機能又可以恢復到之前的樣子了，其實這是不對的，藥物雖然短時間可以起到滋補身體的作用，但是依舊沒有直接選擇食補來得更健康，老祖宗曾說“藥補不如食補”也是這個道理。

隨著生活水平的逐漸提高，越來越多的人開始關注養生健康，有的人開始回家做飯，有的人開始從原產地購買食材，有的人每週抽一段時間去鍛鍊身體，每個人都在用自己的方式去開始規劃健康的生活。

對於注重養生的人來說，以上幾種方式都是值得我們同時去嘗試的，因為你只有去試了，才能找到最適合自己的健康養生方法。老人經常說“平時不養生，老了養醫生”，還是有一定的道理的。

那麼肯定有朋友會比較好奇，養生的話應該吃什麼食材比較好呢？這類食材當然也是有的，而其中被大家所熟知的那就是山藥了。網友都說鐵棍山藥營養價值比較高，那麼你知道那個地方產的營養價值更高嗎？

山藥的塊莖富含澱粉，可以用來平時做飯炒菜用，根部可以入藥，性平，甘溫，無毒。主治傷中，補虛贏，可以祛除體內寒熱溼氣，補五勞七傷，安魂魄，強筋骨，健脾胃，益氣補腎等功效。

很多人都知道山藥的功效比較多，就想著去買山藥了，先彆著急，要買的話那肯定是買到正宗的原產地山藥比較好。也正是因為山藥營養價值比較高，很多地方都有生產，而說到正宗的山藥產地，那就不得不提到河南溫縣的壚土鐵棍山藥了。

鐵棍山藥是眾多山藥品種之一，因為種植地不同，種植年限不同，品質上也會有所不同，而以產自懷慶府的懷山藥價值最高，因為產地土地堅瓷，粘性大，所以山藥鬆軟可口，口感面甜，營養價值相比其他同類產品價值更高。

不僅可以延緩面板衰老，還有健脾益胃的功效，對於降血壓也有比較不錯的功效，還可以提高人體的免疫力，經常多吃的話，對於我們的身體還是有很多好處的。

而我們的壚土鐵棍山藥經過幾代人的辛苦耕耘，已經有了完整的山藥生產基地，產品也不斷的在推陳出新，不僅有原生山藥，還有山藥面，山藥粥，山藥粉條，山藥黃河大鯉魚等多種口味，不僅口感出眾，而且百吃不厭。不管是送禮還是家用，都是不二之選。

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