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[生活小常識] 鱸魚怎麼儲存? 這魚正是肥美的季節,肉質細嫩鮮美!
由 鈺兒美食 發表于 美食2021-05-06
簡介8、將鱸魚盤子裡的汁水倒入鍋中,加入蒸魚豉油熬製入味,澆在盤子裡,上面再鋪一層調味料,每一片檸檬上面再放一粒小米辣點綴,這道好吃又好看的檸檬魚就做好了
鱸魚怎麼儲存
穀雨前後,這魚正是肥美的季節,肉質細嫩鮮美又刺少,我家常吃
鱸魚大家都認識吧?它又叫蘆花魚,富含蛋白質、鈣、磷、鈉、鎂、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、煙酸等多種營養元素。鱸魚的肉質細嫩又鮮美,特別是魚刺少,家裡有愛吃魚又怕被卡到的人吃它正合適,孩子和老人吃它還可以補充營養,所以我隔三差五就會買條鱸魚回來。
鱸魚的吃法非常多,我家都喜歡吃清蒸的鱸魚,特別是加了檸檬的鱸魚,味道酸爽又開胃,每次只要我做這道菜,全家都會吃得特別開心。另外,鱸魚放點檸檬、蒜碎、花椒,能去除魚腥味和促進食慾,比直接清蒸的鱸魚好吃多了。
穀雨前後,鱸魚正是最肥美的時候,喜歡吃魚的朋友可不要錯過了,接下來就給大家分享檸檬魚的做法,學會了親朋好友可就有口福了。
酸辣檸檬魚的做法
食材準備:鱸魚1條、檸檬1個、青椒4個、蒜頭1個、生薑適量、青蒜3棵、蔥2棵、鹽1勺、花椒1小把、小米辣2個
烹飪方法:1、先準備好鱸魚、檸檬、蒜頭、生薑等所有食材。我喜歡挑中等個頭的鱸魚,容易擺盤入鍋蒸制。
2、將鱸魚先刮掉魚鱗,然後去掉內臟和魚鰓,在兩面背上各劃4刀,這樣容易很快就蒸熟。
3、再將蒜頭、青椒、生薑、青蒜、香菜都分別切碎,檸檬切成薄片備用。
4、將蒜碎、辣椒等調味料都放入碗中,加入鹽、雞精、一勺橄欖油、胡椒粉,調拌均勻。
5、找一個大一點的魚盤鋪上幾片生薑,再將鱸魚肚子裡塞入蔥結放入盤子裡,再將調好的調味料鋪放在魚肉上面。
6、然後再將檸檬整齊碼放在調味料上面。
7、放入蒸鍋,開大火蒸8分鐘左右,鱸魚較容易蒸熟,只要蒸到無血水即可關火。
8、將鱸魚盤子裡的汁水倒入鍋中,加入蒸魚豉油熬製入味,澆在盤子裡,上面再鋪一層調味料,每一片檸檬上面再放一粒小米辣點綴,這道好吃又好看的檸檬魚就做好了。
小貼士:
1、蒸魚豉油本身就有鹹味,所以調味料裡面的鹽要少放一些。
2、鱸魚去腥的辦法,蒸之前肚子裡放點蔥結、薑片。
3、長腫瘡、對鱸魚有過敏的人群,不宜食用。
好了,這道檸檬魚就做好了,你學會了嗎?你還有更好的做法嗎?歡迎來交流檸檬魚的烹飪技巧。
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