95後的小學妹，減肥期間吃2個月的水煮玉米，如今體重不過百斤！

大家好，這裡是蘇蘇減肥堂，每天為大家分享健康減肥知識。今天小編為大家分享的是：95後的小學妹的減肥經驗，為了減肥選擇吃水煮玉米2個月，如今體重已不過百斤。

有句老話是這樣說的，能吃是福，而且從小媽媽就教導我說，吃飯不許剩，不然長不了大高個，所以就導致我一個女生從小飯量就很大，重點是個子也沒見長多高。剛開始覺得還沒什麼，直到後來上大學，發現別的女生都可以穿漂亮的裙子，我也就學著別人穿裙子，後來被人嘲笑大粗腿的時候，才真正意識到自己的肥胖，20歲的我體重有66公斤。

後來大二放暑假的時候，我就下定決心開始減肥。剛開始我選擇的節食減肥，但是對於飯量較大的人，餓肚子是一點都忍受不了的，後來又選擇了運動減肥，但最多就堅持了一星期就堅持不下去了。後來聽隔壁大姐給分享一個減肥方法，說吃玉米和玉米鬚水能幫助減肥，剛開始只是抱著試試的心態，沒想到後來還真的瘦下來了，體重慢慢減輕，我就又加入了適量的運動，沒想到越瘦越快，堅持了2個月時間，就瘦到98斤，真的是驚喜不已。

現在我把這個減肥方法分享給大家，希望對你們的減肥也能有幫助。水煮玉米的做法其實很簡單，就是將玉米鬚子和玉米清洗乾淨後放在一起煮，大概煮10分鐘左右就可以了。我一般都是選擇早餐吃水煮玉米，然後再搭配玉米鬚水一塊飲用，後期就選擇早晚只吃玉米，午飯還是正常飲食，體重就一點點的減下來了。不過有一點要提醒，腸胃消化不好的朋友，建議還是不要嘗試這種減肥方法。