寶寶輔食常見4大誤區，導致寶寶營養不良，寶寶變小瘦猴

寶寶輔食常見4大誤區，導致寶寶營養不良，寶寶變小瘦猴！

寶寶6個月後，母乳已經不能完全滿足寶寶的需求了，需要給寶寶新增輔食了。寶寶輔食吃什麼好呢？吃什麼，都不建議給寶寶吃這4種輔食，沒營養，寶寶越吃越瘦。寶媽們別再給寶寶吃這樣的食物了，每種都會導致寶寶營養不良的。

米湯和稀飯

一些寶媽和老人，都認為米飯是最有營養的，並且老人還認為，當年他們那個年代，養孩子都是給孩子喝米湯的，照樣將孩子養大了。這雖然是事實，但這並不是說，米湯和稀飯是非常有營養的，能夠滿足寶寶對營養的需求。而是因為在那個特殊年代，沒有更多是食物，提供給孩子吃。

如今還用這樣的觀念來育兒，是要不得的。米飯雖然有營養，但是並不全面，如果經常只是給孩子喝點米湯稀飯了事，那麼必然造成孩子營養不良。

菜水

一些寶媽擔心寶寶吃的太過清淡無味，不好吃，營養不夠，因此，就想著把蔬菜加工成菜水，但是寶媽不知道的是，這樣做的菜水，是沒有多少營養的。並且寶寶的胃本來就小，吃一點菜水，就飽了，就吃不了其他食物了。這樣喂寶寶，營養肯定是不夠的。

果汁

很多父母在寶寶小的時候，無法直接吃水果，就想著給寶寶將水果榨成果汁吃喝，但是這樣會導致水果中的部分營養流失，比如膳食纖維、維生素等營養物質流失。水果的營養也打了折扣，並且經常給寶寶喝果汁，還可能導致寶寶出現便秘的情況。

給寶寶吃水果，其實將水果蒸煮後給寶寶吃，都比喝果汁的好。

肉湯

一些寶媽認為肉類是最有營養的，因此，經常給寶寶吃各種肉湯，比如魚湯、雞湯等。其實肉湯裡面並沒有多少營養，而營養依舊在肉中。因此，寶寶經常喝肉湯，也吸收不到多少營養，反而還會因為肉湯太過油膩，導致寶寶出現積食的情況。

給寶寶吃輔食的4大誤區，你是否也犯了呢？