SPA | 你做三四月的事，到八九月自有答案

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一候桃始華；二候倉庚鳴；

三候鷹化為鳩。

❞

摘錄自 | 驚蟄歌

時至三月，

隨著第一聲春雷響後，

蟄蟲驚而出走，爾後草木萌發，

繼而大地回暖，豔陽普天~

最好是輕音妙曼、芳香又嫋嫋時，

享受水滴、花瓣、礦物泥的親撫，

吮吸採自森林原野的自然清新氣息…

如空中遨翔的飛鳥、水中自在的游魚，

褪去陳年的煩憂與疲乏，與天地萬物

一同醒了，也暖了~

* 古文載：“在水中加上礦物， 和香薰、草藥、鮮花…可預防疾病及延緩衰老。”

早期，SPA 是貴族們的專寵， 以具療效的溫泉和礦泉水療為主。如今，SPA早已逐漸成為一種人人都可享受的

主打放鬆、舒緩、排毒

的健康休閒體驗，比如溫泉浴、海水浴、熱水浴、冷水浴，或是冷熱水交替浴等美容養生水療。

此外，SPA也會配合各種芳香精油、去角質、或是健康花草茶、療效音樂、按摩呵護，以及自然美景或人文環境等讓人愉悅的元素，讓身處現代快節奏的人們，透過對容顏和身心的呵護和關愛，全方位由內至外充滿生機、神采飛揚。

本期SLH最新的健康指南，以自然養生元素結合科技的力量，帶你體驗世界各地的精品酒店是如何將藥草、酒療、海藻磨砂等天然、本土或有機成分納入水療護理中，為住客提供期待已久的身心呵護~

1。

馬來西亞

亞馬六甲大華酒店

（The Majestic Malacca），坐落於聯合國教科文組織世界遺產地。根據當地土生華人以傳統中藥為靈感的治癒哲學，馬六甲溫泉村的SPA水療主打“

冷熱能量交替

”，長達三個小時的Suam-Suam Panas套餐包括馬六甲棕櫚糖和蜂蜜身體磨砂膏，肉豆蔻大米滾動按摩，Pandan-椰子發膜，以及清爽的楊桃面膜和燕窩臉部護理。體驗後，不妨一邊欣賞馬六甲河景，一邊品嚐薈聚峇峇孃惹文化的娘惹美食。

2。

美國普萊西德湖鎮的

鏡湖水療度假酒店

（Mirror Lake Inn Resort & Spa）有著85年的歷史，非常適合全家出遊。阿迪朗達克山脈環繞，你可以在湖畔酒店的鹽室體驗45分鐘的

光暈療法

，隨著藥物級鹽的微粒散佈到空中，從呼吸道引入肺部、鼻竇和面板進行自然

清潔排毒

，舒緩身心。酒店著名的溫泉中心提供各種護理服務，包括法式維其浴和歐式幹浮軟式剝離面膜。

3。

希臘聖托里尼島上的

伊亞卡納維斯水療套房酒店

（Canaves Oia Suites），峭崖之巔的套房配有私人瀑布泳池，坐擁無敵海景，俯瞰火山口的壯觀景象。酒店“ Terra Sigillata特色護理”提供三種價值如同黃金一般珍貴新鮮製備的

礦物泥

，在身體面板上按摩並塗抹形成礦物泥膜時，房間裡會充盈著柔和的蒸汽和誘人的新鮮草藥香氣。最後，在舉世聞名的日落美景或是夜幕星空下衝洗乾淨，絕對既舒緩又滋潤身心~

4。

希臘

米科諾斯河濱酒店

（Mykonos Riviera）毗鄰米科諾斯島的首府豪拉，階梯式建築設計特為住客引來一片壯麗的碼頭和日落美景。酒店的Mykonos Riviera Oqua水療中心與世界頂級水療品牌獨家合作，提供多種開拓性的健康美容服務，包括“

排毒海水浴療法（Detox Thalassotherapy）

”結合室內恆溫海水浴池、海鹽去角質和三效藻類應用，搭配自熱式海泥面膜盡享身心愉悅。

5。

泰國

普吉島攀牙灣艾琳塔溫泉度假酒店

（Aleenta Resort & Spa Phuket），位於泰國西海岸，面朝清澈見底的安達曼海，飽覽壯觀的日落美景。酒店主打“安恬浪漫的室外生活”居住理念，套房間以可移動玻璃幕牆相隔，方便住客進行各種體驗活動，如瑜伽、太極、泰拳、烹飪、冥想訓練等。酒店水療中心提供香草理療服務，90分鐘的

Dinn（‘Earth’）深層組織按摩

，採用長棕櫚和肘部動作在身體上順暢地遊走，釋放身心的張力、帶來深層次的放鬆和平衡感。

6。

法國

雷索斯德考達裡酒店

（Les Sources de Caudalie），屹立在波爾多區的令人嚮往的葡萄園內。酒店水療中心提供獨家護理，採自地下

540米深處富含礦物質和微量元素的天然溫泉水

以科學的方式結合葡萄療法，比如新鮮混合葡萄、紅糖、葡萄籽，蜂蜜等精油製成的去角質磨砂膏。體驗後，不妨閒坐夏日午後的露臺，品嚐精緻的米其林星級美食，新鮮葡萄和100%有機涼茶，伴著蟾蜍吟唱的小夜曲進入良夜~

7。

泰國

曼谷素凱泰酒店

（The Sukhothai Bangkok）位於茂密花園環繞的曼谷中心，周邊毗鄰繁華的是隆路 （Silom Road） 和知名的帕蓬 （Patpong） 夜市。酒店的Spa Botanica提供各種含有

當地草藥和花卉

的全天然水療選單，比如3小時的“泰國花卉儀式”，90分鐘的“茉莉花淨化儀式”，60分鐘的“摩爾活力包裹”礦物質護理或是散發著檸檬草香氣的泰式按摩等，幫助舒緩疲憊的肌肉或身心壓力。

8。

西班牙薩拉曼卡的

佐瑞塔莊園酒店

（Hacienda Zorita Wine Hotel & Organic Farm）是座具有700年曆史的翻新修道院，位於葡萄園環繞的杜埃羅河谷之內。酒店有機農場出產特級初榨橄欖油、芝士和醃製火腿，你也可以參觀藏有1450桶橡木桶佳釀的 Marqués de la Concordia 酒窖，或是享受酒店溫泉中心的特色

葡萄酒和橄欖

理療，包括一系列的去角質、熱敷、塗抹和按摩等水療體驗。

9。

馬來西亞龍運的

丹絨佳拉月之影度假村

（Tanjong Jara Resort），面朝南中國海，仿效古代的皇宮建造而成。酒店以馬來文化中的Sucimurni哲學概念設計而成，強調純淨，健康和福祉。酒店水療中心屢獲殊榮，以古老馬來生活方式中

色澤豔麗的洛神花

（廣泛用於當地傳統醫學和美食）納入

身體護理

中，飲一杯洛神花茶、盡享Asam舒緩按摩和洛神花磨砂膏等。

10。

奧地利格羅薩爾的

格羅斯薩爾霍夫高階酒店

（Grossarler Hof），是阿爾卑斯山獨特的木屋風格酒店，周邊秀美而巍峨雪山或是遍野的鮮花環繞。伴著朦朧月色，坐上馬拉雪橇馳騁雪地，或在嚮導陪同下滑雪感受冰天雪地間的浪漫，或是夏日徒步登山騎行的暢快之旅。酒店水療中心提供

本土高海拔草藥按摩理療

和豐富的食材選單，品一杯溫熱的紅酒或是黑加侖美食，盡享格羅薩爾山谷的美好生活~