人參女人能吃嗎？女人常吃潤肺生津還能養顏防衰

人參女人能吃嗎

不知道各位在農村裡又沒有見過這樣的一種植物，它的葉子是橢圓形的，然後根莖部分有很多的黏糊糊的汁液，看起來超級脆弱，好像稍微碰一下就會死掉的那種，但是其實生命力超級頑強，無論是多惡劣的環境，即使是滿地的沙子它也能很好的存活下來，並且開枝散葉，然後長出一朵朵好看的小花，關鍵是它全身都是寶貝，無論是葉子，還是它的根都是對人體很棒的滋補的蔬菜，而它的根和外面賣的很貴的人參很像，但卻比人參便宜太多，女人常吃潤肺生津，還能清毒，養顏防衰。

1、土人參清炒

第一種吃法就是推薦直接清炒土人參，因為土人參的葉子是屬於綠色蔬菜，所以，直接清炒的話可以吃到它原本的味道，雖然可能有點土腥味，但是我覺得還是可以接受的，關鍵是葉片很厚，所以，吃起來有一種滑溜溜的感覺，常吃還養顏。

2、土人參燉玉米排骨

土人參說到底還是比較補的，所以咱們可以將它的葉子和根都好好利用起來，比如說咱們在做玉米燉排骨的時候，可以在裡面加上一點土人參，無論是葉子還是根，都是可以用來燉湯的，不僅營養關鍵是還能為湯增加一點風味，對女人來說也更加補。

3、土人參燉枸杞雞湯

土人參和枸杞雞湯也是特別的配，但是注意的是，咱們可以等雞湯快要出鍋的時候再放入咱們的土人參葉子，因為葉子會比較嬌嫩，如果是一開始就放入鍋中可能不太新鮮，葉子也很容易很快就被燉爛了，紅色的枸杞加上綠色的土人參葉子，從外觀上看起來也是很不錯的，吃了潤肺生津。

農村裡面其實隱藏了很多的寶貝，咱們總是缺少一雙發現的眼睛，如果下次碰到它了，記得拔上一根到陽臺上栽著，不僅能當成景觀植物，還能吃到新鮮菜，形似人參卻比人參便宜，女人常吃潤肺生津，還能清毒，養顏防衰。