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燕麥里加2個雞蛋,簡單一做,沒想到這麼好吃,出鍋饞得直流口水
由 壹哥美食記 發表于 藝術2023-01-11
簡介準備200克麵粉,先給攪勻的燕麥雞蛋中倒進去一點,用筷子進行攪拌
燕麥片泡雞蛋怎麼弄
國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好! 說起燕麥,是一種低糖高能的食品。它能益脾養心,有較高的營養價值。今天,我要教大家用燕麥做個好吃的小餅子,方法簡單容易上手,而且做出的餅子鬆軟香甜,營養豐富,給老人孩子當做早餐餅真的是非常適合。感興趣的朋友就趕緊試試吧!
【燕麥雞蛋小餅】
【基本材料】燕麥,雞蛋,麵粉,白糖,酵母粉,食用油
【基本步驟】
1。 首先,準備半碗燕麥片,放進大碗中,倒進去適量的清水,用手抓洗幾下。洗淨之後,將碗口傾斜,用手擋住下方碗口,讓水流出去,燕麥留在碗中。再次倒進去清水,對燕麥進行浸泡10分鐘。10分鐘後,將碗中的水倒掉,燕麥待用。
2。取出兩個雞蛋,放進碗裡,撒進去一點食鹽,然後倒進去適量的清水,用食鹽水來清洗雞蛋殼。洗淨之後,把雞蛋直接打進燕麥中,再加入白糖10克,酵母粉3克,然後用筷子進行攪拌,要把雞蛋給攪散,把碗中的食材給攪拌均勻。
3。準備200克麵粉,先給攪勻的燕麥雞蛋中倒進去一點,用筷子進行攪拌。攪拌均勻之後,再次加入少量的麵粉,繼續進行攪拌。就這樣,要少量多次
的
把所有的麵粉都加入碗中,並且和燕麥雞蛋攪拌均勻,攪成絮狀。
4。拿過來油壺,給面絮中倒進去10克食用油,然後就開始下手揉麵了。要把碗裡的乾麵粉都揉進面絮中,用手掌發力揉搓面絮,直到最後把面絮揉成一個大面團。揉好後,給碗口裹上一層保鮮膜,讓麵糰
再
裡面
餳發
至2倍大。
5。等麵糰
餳發
好了,揭開保鮮膜,用手翻動麵糰,可以看到麵糰內部
餳發
出了很多氣泡。給案板上撒上一些乾麵粉,用手給抹開,把麵糰取出來放在上面,進行揉搓。透過揉搓,要把麵糰那種的氣體給排出去,把麵糰揉
的
緊實一些。
6。取出家裡的擀麵杖,開始擀麵團。把一面擀幾下之後,就把麵糰翻過來,轉一下繼續擀,慢慢
的
把麵糰擀成大面皮。取出家裡的模具,在大面皮上整齊
的
按壓下去,然後把多餘的麵皮揭掉,小餅子就留在案板上了。
7。 將多餘的麵皮再次揉搓,再次擀開,並且用模具進行按壓,製作成小餅子。重複這個步驟,直到把所有的面都做成小餅子。把做好的小餅子放在案板上,用保鮮膜蓋住,二次
餳發
15分鐘。時間到,去掉保鮮膜,餅子已經變得輕飄飄的了。
8。取出家裡的電餅鐺,開小火預熱。把小餅坯放進鍋裡,擺放整齊,每個餅坯中間要間隔一點距離,合上蓋子,要讓餅坯在小火下烙3分鐘。時間到,開啟蓋子,底部就烙熟了,用鏟子將它們都給翻一面,合上蓋子,再次烙3分鐘。
9。時間到,餅子的兩面就烙成金黃色了,先不要出鍋,反覆翻面烙個兩分鐘。這次時間到,就可以關火出鍋了。一道美味的燕麥雞蛋小餅就做好了。這個餅子吃起來鬆軟香甜,營養美味,喜歡的朋友就趕緊試試吧!
【愛心小貼士】
1。麵糰在碗裡
餳發
的時候,注意了,
餳發
至兩倍大就可以,
餳發
時間會根據氣溫有所不同。
2。我們烙燕麥雞蛋小餅的時候,電餅鐺預熱不需要刷食用油,而且全程保持小火。要記住呦!
今天的燕麥雞蛋小餅就分享到這裡了,每天我都會為大家分享一道家常美食,感謝大家來觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!