茨菇，長在水裡的綠色植物，六大功效，但它的6個禁忌不能不知道

慈菇有毒嗎

茨菇也叫芽菇，慈姑屬，多年生草本水中植物。茨菇在近年來也被人工大量種植，市場價格一般是5塊上下一斤。茨菇是南方菜，很多人不認識，根據個人的口味，有的人喜歡吃，有的人不喜歡，一般和肉一起炒來吃，可以蒸煮。茨菇營養豐富，平時吃點這個，對我們的健康還是有好處的。茨菇是處暑開始種植，正好趕上元旦春節期間收穫上市，不僅作為蔬菜食用，還有解毒功能。

茨菇的功效與作用

茨菇富含豐富的維生素B，特別是維生素B1和B2含量非常高，是人體維持機體正常功能所需要的，食用茨菇能增強機體的抗病抗菌能力，起到預防疾病的目的。

茨菇屬於寒涼食物，味道微苦，具有清熱去火、清熱涼血的功效，對內火上炎、熱性體質等有很好的調節作用。

茨菇含有豐富的人體所需的鉀元素，鉀元素是維持體內電荷、酸鹼平衡的重要元素，食用茨菇還能增強心肌功能，緩解心臟不適。

中醫認為，茨菇能解百毒。茨菇能治腫瘤，能解毒消腫，利尿，用來治療各種無名腫毒、毒蛇咬傷。茨菇所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。還可用於咯血，吐血，難產，產後胞衣不下，崩漏帶下，尿路結石，小兒丹毒。

茨菇有通便的功效，非常適合有習慣性便秘的人群食用。

哺乳期的女性可以吃茨菇，起到催乳的效果，還可以幫助哺乳期的女性防病。

食用茨菇的注意事項

茨菇屬於活血食物，孕婦食用茨菇會導致滑胎的現象發生，孕婦應該忌食。

茨菇不能多吃，否則會出現腹瀉、乾嘔、面板乾燥等情況，有損牙齒健康。

茨菇是涼溼食物，痛風病人最好不吃。

茨菇是性寒食物，應該避免和兔肉、螃蟹等涼性肉類一起食用。

茨菇還適合有泌尿系統結石問題，咳嗽有痰的人群食用。

紅黴素與含鈣、磷、鎂量多的食物相剋，服用紅黴素時，不宜食用茨菇。

如果要人工種植茨菇的話，需對它的生長習性有所瞭解。茨菇性喜溫暖溼潤、富含有機質的肥沃土壤， 要求通風透光，生長期長，生育週期一般200～210天，不耐霜凍，冬季地上部枯死，以球莖在土中越冬。還需注意水肥管理和病蟲害的防治。