西洋參玫瑰花養生茶

西洋參，枸杞子，和玫瑰花，紅棗麥冬，一起泡水喝 具有補氣養血，美容養顏，活血化瘀， 抗衰老，提高自身免疫力，還有益氣安神 增強的是食慾補氣養陰、改善疲倦、等一系列功能。 西洋參補陰虛發熱效果佳 枸杞有加強機體免疫功能，明目等功效 紅棗加強人體免疫力。屬於益氣養血 所以趕緊和我一起做起來吧，簡單幾步就可以，比面膜還管用哦

By 美姐姐的小資生活 【豆果美食官方認證達人】

用料

桂圓 20個

西洋參 3g

紅棗 4個

玫瑰花 2g

枸杞 適量

麥冬 3g

做法步驟

1、材料有桂圓，西洋參，玫瑰花，麥冬，枸杞，紅棗

2、枸杞提前浸泡五分鐘

3、所有材料放進煮鍋裡，剛買的電陶爐到了今天就用它來煮吧，這個顏色真的愛了，既高階又很暖的顏色

4、枸杞瀝乾水也放進去

5、水量加的多的話就多走一會兒，我沒有加冰糖，你們喝的時候可以加少量的蜂蜜

6、不得不說這個控制面板絕了，設計好美，小火煮20分鐘左右，就可以開喝啦

7、好愛看這個煮的過程， 大宇家這款電陶爐不挑鍋具，隨手即用，採用紅外線發熱技術原理，受熱均勻，可持續加熱，不易糊底，穩定性更高。 有火鍋，爆炒，煲湯，燒水四大功能，滿足日常 所需，八檔火力隨心配，180min 智慧定時，輕鬆烹飪，無需時刻看顧。

8、一般煮好以後我會放進保溫杯這樣上班的時候也可以喝

9、一輩子很短，煙火幾星，人間歲晚。願你我，過濾人生，修心求安，萃取生命，恬淡溫良。

桂圓的營養功效

味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。

1。健腦安神

桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。

2。抑制子宮肌瘤

桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

3。恢復體力

桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。