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“開十指”慢和體質有關,不想耽誤分娩程序,孕期就要適度鍛鍊
事實並非如此,分娩過程沒有你想象的那麼簡單,從你肚子開始產生規律性的宮縮痛,到胎盤從產婦身體之內排出需要經歷三個產程,第一產程從臨產到子宮口開全耗時是最長的,一般經產婦需要6-8個小時,初產婦平均時長也要11-12小時,體質差的孕婦甚至需要
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相信孕媽看到“開十指”這個專業術語的時候,肯定都會很疑惑,難道是要等到子宮口開到兩隻手那麼寬才能開始生產嗎
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運動老人們說,“肘”是手掌上有圓形的紋路,也就是兩個手指根部有一小塊指紋,若是圓形的就是肘,而“一肘”又相等於十個“鬥”,那麼十個鬥再配上手指前段的小鬥和簸箕,那就更完美了
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運動唯有雙手合十,是沒有任何攻擊人的意思,對方就會感覺安全放心,友好和諧
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運動一般情況,當宮口開了一指時,準媽媽還未真正開動,此時不要太過緊張,等到有規律的宮縮才是真正的要開動了,當宮口開三指大小時,準媽媽就可以進入待產室了,因個人體質不同,一般需要4-8小時,到了宮口開十指時,就要努力迎接寶寶的到來了
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其實,這是一個比喻,在分娩時,產婦的宮口會逐漸擴張,便於胎兒順利娩出,而胎兒的身體,整個最寬的部位就是頭部,產婦的宮口需要達到胎兒頭部的大小才可以,而一般情況下,基本宮口全開才可以達到10釐米,這個長度大小和人們的全部的手指差不多,所以才會
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運動生產過程的第二個階段:分娩當孕媽們的宮口開到10公分時,也就是“開十指”後,便會被推進產房進行分娩
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