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積勞成疾並非一句成語,而是一把懸在頭頂的劍
通常情況下,我們所說的過勞死,是指在非生理狀態下的勞動過程中,人的正常工作和生活規律發生突然的變化,體內疲勞淤積,向過勞狀態轉移,從而導致血壓升高,動脈硬化加劇,最終出現致命的狀況
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人文就在上週公司組織爬香山我就跟著一群小年輕去了上山的時候還好,下山的時候膝蓋都發抖了應了那句話“上山容易,下山難”啊結果就是爬完山,回來在床上躺了兩天這個事情告訴我,運動要適度 要適度 要適度不能把別人作為標準來衡量自己這樣就會適得其反,不但
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這一人的特點是胃中亞健康的同時口舌乾燥、口渴喜歡喝水、雖然感覺餓但不想吃飯,還有一個主要特點是舌尖發紅而津液少,養生可用玉竹與沙參、麥冬、生地黃,達到滋陰生津、清養胃陰的目的
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運動亞健康的身體狀態,這會給身體健康帶來很大的隱患,必須多加重視,那麼對於上班族來說,如何調理身體的亞健康呢
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如果是腰膝的痠軟,養生可用仙靈脾與雞血藤按照二比一的比例浸泡於酒內的方法,適合以肝腎不足為根本原因的腰膝中酸且冷、筋骨不健的亞健康
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