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容易激動或憂鬱寡歡,你也許是氣鬱體質
運動他們大多形體不勻稱,一旦生病則胸肋脹痛或竄痛,女生則有時乳房及小腹脹痛,月經不調,痛經
閱讀更多曾被當柴燒 卻是舒肝解鬱之妙藥
農業以中醫的角度來看,這些人是肝鬱脾虛證,只需要服用“柴胡”方劑,如小柴胡湯、逍遙散,就可迎刃而解,同時解決精神與胃腸問題
閱讀更多舒肝解鬱、養血安神:心情低落時來杯“玫瑰解鬱茶”
美食心情不好,胃口消化力也會差一點,所以加了生薑,性溫,味辛,入肺、脾、胃經,有溫中開胃的作用
閱讀更多「關於香」一些安神助眠的香料配方
前幾天分享了「關於香」香囊,香料配方與製作,有朋友說,冬夜太長,睡不好太難熬,問能不能補充幾個安神助眠的配方,那就來吧——安神助眠組方薰衣草120g、小茉莉花100g、柏子仁100g、遠志100g、桂枝80g、白芍80g,以上6味晾乾,混合
閱讀更多失眠去藥店買什麼藥養心安神藥對,炒酸棗仁配遠志酸棗仁,效果好!
現代藥理學研究顯示,合歡皮水煎劑具有鎮靜安神作用,首烏藤中含有的蒽醌類物質可縮短入睡時間,上述兩味藥物性味、歸經相似,功效相輔相成,首烏藤引陽入陰,合歡皮解鬱除煩,共奏養血、解鬱、安神之功,常用於治療因焦慮、抑鬱引起的心肝血虛、陽不入陰之不
閱讀更多這種花被譽為奇花異草,卻被誤認為是奇花異草,你知道嗎?
假如是經常的情志不遂,尤其是想得到的事物久而不得,心中懊悔或者心情低落,久而久之鬱極化火,特點表現出心煩而意亂、溫度不高卻自我感覺身熱而燥熱,這時候就可用合歡花,但是一般不會單用,而是與鬱金、當歸、白芍、丹參、柏子仁、山梔子、柴胡、薄荷、茯
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