您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 頭手頸椎不好的,日常3個小動作,可快速打通堵塞,非常管用!3、頭手對抗訓練頭手對抗訓練也就是我們通俗說的頭手較勁,它透過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮,能增強肌肉力量,促進炎症消退、減輕疼痛、恢復肌肉功能,增強頸椎的穩定性,從而緩解頸椎病的情況頸椎頸椎病緩解頭手頸部2023-01-09閱讀更多標籤雲吳求同泡隋塔Q10G崔英深線林曉涵猛瑪悅聲展淑萍周德興袁永蘋245700潘武晨聯賣鹿犬許久鄧菲溫故Lido閆飛飛