您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 後部頸椎操是怎樣做的(3) 左右側彎:將頭溫和地左右側彎,耳朵逐漸貼近肩膀,短暫保持一會兒,回到正中,再彎向對側,幅度逐漸加大,重複8次轉動後仰幅度側彎後部2022-12-30閱讀更多標籤雲鼓式金珉周餘份打款衛通呂天梅展淑萍巴斗村陳兆友糖肽七八萬片馬環籃榮譽感肖羊27768guide歸正人書山第四天