您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 清腸法中醫清腸有三法,運動、按摩和飲食!快來學習~按摩清腸法可採用坐位或仰臥位,自然呼吸,雙手疊掌置於臍腹部:以肚臍為中心,順時針方向摩72圈,然後起身散步片刻,同時,配合按摩天樞穴(肚臍左右兩邊旁開三橫指處)效果更好清腸便秘清腸法按摩赤小豆2022-12-30閱讀更多中醫如何清腸,中醫清腸有三個法寶黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經過風乾的食品遇水後膨脹,會給腸道帶來更多水分清腸腸道清腸法排毒排洩2021-06-27閱讀更多標籤雲舒朗故友洛陽鎮車網楊昕中國圖書館學會秦八娃SC3封鈺葉伯刀哥串豆李明泉楊二榮隋飛飛多養MACHINA曉花Stephy沈夏