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人體自帶的保暖開關,按對了幫你抵禦寒邪,溫暖過冬!
腎陽是元陽,是陽氣的根本,當腎陽不足時,會影響人體功能,出現生殖功能減退、腰膝痠軟、尿頻、腹部寒涼的表現
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(2)洗頭髮的次數不要過勤頭髮洗的過多容易損害發質和頭皮,進而導致脫髮
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藝術由於是按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉,所以叫“捏脊”,因為對治療“積滯”一類病症效果特別好,又稱“捏積”
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運動復溜穴出自《靈樞·本輸》,屬足少陰腎經,從名字上看,“復溜”就是讓氣血重新流動起來的意思
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運動【養腎說明】大鐘穴為腎經上的穴位,我們刺激此穴,就可以補充腎氣,腎氣足了,氣化功能就會増強,精上注於腦,大腦和小腦的功能也會增強,我們就會才思就捷、心靈手巧,此外,大鐘穴為腎經的絡穴,即聯絡之穴,意思是它像一座橋樑可以溝通表裡兩經,腎與膀胱
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