橘皮水的作用和功效，橘皮水喝多了會怎樣

效起到給大腦提神，通氣的作用。橘子皮裡有揮發油，對化痰有很好的功效，有輔助咳嗽的功效。下面就一起來看看橘皮水的作用和功效，橘皮水喝多了會怎樣！

橘皮水的作用和功效

1、美容養顏。橘子皮中含有許多有利於身體健康的維生素以及香精油，大家可以把橘子皮曬乾以後和茶葉一起沖服。這種沖泡方法不僅可以起到衝氣提神的功效，而且可以幫助身體將毒素排出。對面板有很大的好處。

2、預防高血壓。橘子皮中含有豐富的維生素p。這種維生素可以有效預防高血壓，適合中老年人服用。

3、輔助咳嗽。橘子皮泡水有很好的健脾，解膩，化痰作用，如果大家出現了食慾不振，咳嗽痰多，消化不良等肺部疾病症狀的時候，可以用適當的陳皮泡水喝。這樣就可以迅速緩解症狀。

4、輔助嘔吐。如果出現了嘔吐的症狀，可以把薑汁和陳皮用水煎服，也可以加入大米熬粥，這樣可以起到輔助嘔吐的作用。

5、緩解胃痛。胃痛患者可以準備一些成品生薑和紅糖，然後把陳皮還有生薑用水煎煮一下。加入少量的紅糖，攪拌均勻以後就可以服用了。此方可有效緩解胃痛等不適症狀。

6、幫助消化。許多朋友都會出現消化不良的症狀，大家可以把陳皮和紅棗一起用開水沖泡，然後在每天吃飯之前喝一些，這樣不僅可以增加食慾，而且能幫助消化。

橘皮水喝多了會怎樣

橘皮不可以過多飲用，由於橘皮性涼，如果長時間喝的話，可能會導致患者出現體寒的現象，所以說橘皮水是不能夠長時間飲用的，平時如果比較喜歡喝水，儘量喝一些溫熱的開水，這樣不僅能加快體內的代謝，而且也能夠很好的起到美顏作用。

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