教你一箇中成藥，補腎填精，陰陽同補

早補陽，晚補陰。大家好，我是沈醫生。

為什麼中醫說“早補陽，晚補陰”呢？

因為我們身體裡的陽氣和陰液，是和大自然裡的陰陽起伏相對應的。

早上起床，太陽昇起，自然界中的陽氣開始增長，我們身體裡的陽氣也開始生髮，如果我們身體出現了

怕冷，水腫，肚子脹，痰溼過多，拉肚子

等等陽氣虛弱的情況，就可以順應天時，養護我們身上的陽氣。

到了晚上，我們準備睡覺的時候，太陽已經下山了，陰氣主導，我們身上的陽氣也開始依附在陰液上，但如果陰液不足，不能濡養我們的身體，我們就會

心煩急躁，睡不著，嘴巴和嗓子發乾，兩個顴骨發紅

等等的情況，所以晚上我們應該更注意養護我們身上的陰液。

但如果你出現了陰陽兩虛的情況，不僅僅有單一陽虛，或者陰虛的情況，還出現了

精神疲憊，記憶力下降，愛忘事

，對什麼事情都不感興趣，而且總是覺得

腰疼

，像是斷了一樣，這個時候，再靠順應天時的養生方法，就沒有很好的效果了，應該使用一些藥物，來調養身體。

今天沈醫生就給大家分享一個陰陽雙補的中成藥

，可以補腎填精，讓我們身體健康，精神足。

這個中成藥就是龜鹿二仙膏，可以

溫腎益精，補氣養血，陰陽同步

。龜鹿二仙膏用到的藥物分別是

龜甲，黨參，鹿茸和枸杞子

。

鹿茸可以

溫通陽脈，溫補陽氣

，龜甲可以

補腎填精，滋補陰血

，兩味藥同用，可以大補身上的陰血陽氣，中醫認為，陰陽合而為精，所以兩味藥可醫補腎填精。

黨參可以

補益元氣，生髮氣血

，促進我們身上的陽氣和陰液發揮正常作用。枸杞子可以

滋腎養血

，輔助鹿茸和龜甲補腎。

如果你是陰陽兩虛，氣血不足，腎精虧虛導致的身體虛弱，就可以參考龜鹿二仙膏了。需要注意的是，

龜鹿二仙膏不適合陰虛火旺的人群，如果感受外邪，出現了感冒等症狀，也不宜使用。

對自己的情況拿不準的話，就可以尋求醫生的辨證指導了，以免隨意用藥傷害身體，你學會了

嘛

？