咳嗽多痰、胸悶氣短、手腳冰涼？教你一招，上清肺痰，下補腎陽

大家好，我是屈醫生。經常咳喘並且痰特別多，胸悶氣短，手腳冰涼，這是怎麼一回事呢？今天屈醫生來告訴你答案，並教你一招，上清肺痰，下補腎陽來改善這些問題。

其實啊，以上症狀的出現就是典型的上實下虛了，上實，就是指痰濁壅盛阻滯在肺裡，導致肺氣不降，相反肺氣不降反而上逆就會導致咳嗽，痰多，氣喘胸悶等症狀；下虛，就是指腎陽不足，腎不納氣，腎陽不足溫煦功能降低，腎不納氣不能攝納肺氣，肺失宣降，就會出現腰膝痠軟，手腳冰涼，怕冷，胸悶喘氣等等症狀。

今天給大家分享一個張仲景的降氣平喘，祛痰止咳第一方——

蘇子降氣湯

，可治上實下虛之症。

蘇子降氣湯由紫蘇子、半夏、當歸、甘草、前胡、厚朴、肉桂七味藥組成，接著我把這七味藥分為3個隊伍來給大家簡單解讀一下。

首先是

降肺氣

的一支隊伍：由紫蘇子、前胡、半夏組成，紫蘇子溫而不燥，質潤而降，最擅長的就是降上逆的肺氣，把氣機給開啟，這時候前胡就進去把痰給清理掉，還能上逆的肺氣給慢慢降下去，緩解咳嗽的症狀。半夏燥溼化痰降逆。

接著是一支

補腎陽

的隊伍，由肉桂、乾薑組成。肉桂溫腎助陽納氣，引火歸元，還能夠溫經通脈；乾薑呢最擅長散寒，溫中健脾，他能入腎經把寒氣給散掉，溫補脾陽，脾陽充足之後

可以

充陽腎陽，這樣起到脾腎雙補的作用。

最後是一支

通氣機

補血的隊伍，由厚朴和當歸組成。厚朴擅長寬胸除滿，疏通氣機，把氣機打通了，這樣上逆的肺氣和痰才會降下來，補足的腎陽也會向上升發了；當歸辛甘溫潤，既止咳逆上氣，又可養血補虛以助肉桂溫補下元。

3個隊伍合用，肺氣得降，氣機得通，腎陽得補，病症皆消。

好了，以上就是今天分享的內容了，你學會了嗎？