佛說：苦、空、無常、無我，在自己的身心就能體驗得到，不妨一試

為什麼說無常是苦

佛說一切法，為度一切心，我無一切心，何用一切法。佛教特別強調“真修實證”，在你沒有達到佛的境界前，就要遵從佛的教誨，按照佛教導的方法體驗一番，找到最適合自己的修行方法。

佛說生老病死，人世無常，修行就是解決生老病死的問題，從而了生脫死，可以在三界六道中，來去自如，生死自如，從而擺脫輪迴之苦。

佛在《維摩詰所說經》中說：苦、空、無常、無我

；苦、空、無常、無我，是佛教最基本的佛教用語，在佛所說的多部經典中，都有引用和論述；苦、空、無常、無我是我們生活意識的常態，每一個在世俗中生活的人都會感受得到，體驗得到，每個人都不妨去認真體悟和感受。

《

正法念處經》曰：觀身不淨，觀受是苦，觀心無常，觀法無我，

“觀”是學佛的人最重要的一種修行方法，內觀身心，外觀人世，山川河流，風雲變化，都會有助於我們去修道。

一、人世雖苦，我們依然要苦中作樂。

佛說：娑婆世界，苦樂參半；

生活對有些人來說，就是一場苦難，快樂遠比幸福多，也許正因為快樂那麼稀少，我們才會汲汲而求。

佛說人生有八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、求不得苦、怨憎會苦、愛別離苦、五陰熾盛苦。

活著每個人都要承受生老病死的苦楚，也許年輕時，身體健康，你不會覺得這個身體有多苦，但是當你老了，耳聾眼花，看不清，聽不見，走不動，你就會知道這個身體是人生的累贅，帶給你無盡的痛苦；當你生病了，沒有了健康，活著也會生不如死。

人活著，每個人都逃脫不了慾望的追逐和掙扎，生活的羨慕嫉妒恨；生存的壓力和競爭，把我們每個人都裹狹在生活的洪流中難以逃脫，物慾洪流的時代，求而不得的痛苦，也是生活逼迫的結果。

不是冤家不聚首，無論夫妻，還是生活工作中，總有些人與你有著是是非非，恩恩怨怨，彼此瞧不起，相互不待見，甚至會成為冤家仇人，與你有解不開的疙瘩，這就是怨憎會苦。

無論多麼喜歡的人，無論多麼愛的人，無論多麼親的人，時間到了，無論你多不捨，多痛苦，多難過，都要和你來一場告別，從此再也不見，讓你想了一生，唸了一世。

人活著，就會被眾苦所包圍，無論工作學習生活，怎一個“苦”字了得，我們要想快樂，就要推開所有的苦，尋找那些快樂，珍惜那些快樂，不是嗎？

二、人世是空的，所有的一切過去了，都會一筆勾銷。

曾經的喜怒哀樂，曾經的得到失去，曾經的青春年少都到哪兒去了，人生都頭來不過都是夢一場，人生所有的事，到了明天都是故事，都是回憶，生命的最後也會零落成塵碾作泥，我們還有什麼能夠握在手中呢？

何為空？所謂的空，都是暫時的，都是假的，沒有永恆的存在，都會過去，所以對於人生的一切，不要死抓著不放，你留不住的，就像我們的生命，至多不過百十年，最後都要塵歸塵，土歸土，變成虛無。

懂得一切都是空的，就不要執著了，人生得到也罷，失去也罷，成功也罷，失敗也罷，得意也罷，失意也罷，要學會拿得起，放得下，一切隨緣，一切都不要當真。

空是終究空，有是暫時有，人世的一切你還是要去遵循，要有得之我幸，失之我命的達觀，而不是要你什麼也不做，遊戲生活，那是墮落。

三、人世無常，沒有什麼是永遠。

好花不常開，好景不常在。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，我們這個生命會有生老病死，一個社會，一個國家，會有陰陽盛衰，這世上沒有什麼是永恆，也沒有什麼是永遠。

無常者，變化也，這個塵世間一切都變化不停，變動不居，任何的東西都會有成住壞空，一件衣服再好，再時髦，經過時間也會變舊，你當時多麼愛不釋手，當它變舊了，你也會不要了，無論是物，還是心靈，都會發展變化，都不會停留在最初的狀態，這就是無常。

這世間最無常的莫過於人心，念念不停，念念遷流，你一分鐘以前所想的，到了一分鐘以後，或許就變了，你說我一定要好好讀書，早睡早起，卻又看了手機，睡了懶覺，都是你的心太無常，管不住自己。

這世間，我們最奢望的無疑是愛情，相愛時，希望一生一世，永永遠遠，海誓山盟，可是經不住時間，經不住生活的考驗，有的人還經不住誘惑，變了心，變了情，有的只是無盡的傷害，最無常的是人心，因為我想愛你就愛你，我不想愛你就不愛你，一輩子都不變心的愛情，幾乎沒有。

四、不要把自己看得多重要，無我才是生命的真相。

佛說：生命是地水火風，四大和合，假名為我。佛在《圓覺經》中言：

恆作是念，我今此身四大和合，所謂發、毛、爪、齒、皮、肉、筋、骨、髓、腦、垢、色，皆歸於地；唾 、涕，膿、血、津，液、涎、沫、痰、淚、精、氣、大小便利，皆歸於水；暖氣歸火；動轉歸風，四大各離，今者妄身當在何處？即知此身畢竟無體，和合為相，實同幻化，四緣假和，妄有六根。六根四大中外合成，妄有緣氣於中積聚，似有緣相，假名為心。

生命不過是一口氣而已，一氣不來，何有我的存在？人往往把這個生命看得很重，天天求健康，求長壽，若要按照佛的分析，又有哪一樣，屬於你呢？

如果你生病了，需要把腿鋸掉才能活命，你會不會認為那條腿是你而不捨得？如果舍腿而保命，我們的命又是什麼？

既然這個身體都是假的，我們的思想，言行，還有你所貪求的一切，哪個又有真實呢？

佛說：苦、空、無常、無我；又說常、樂、我、淨，哪個才是佛所說的真理？

我是白衣居士唸佛，感恩閱讀與分享！#佛學#

念一聲佛號，結一世佛緣！祝願大家六時吉祥，一切如意！南無阿彌陀佛！