【考研必看】剛剛複習完，一輪又忘得乾乾淨淨！我還能搶救一下嗎？

我還能搶救一下嗎

有考研網友留言說：淚目了，剛剛複習完一輪又忘得乾乾淨淨！感覺白學了？我還能再搶救一下嗎？

其實這是正常現象，很多朋友都遇到了“

學了背了又忘記，做題時都不會了

”的尷尬問題。我覺得這個其實是正常現象，放好心態，一輪看完，其實大家都會有個共同的特點：容易忘，但是放鬆點又很容易回憶起來。

而回憶也是加深記憶的一個過程；這也是我們開展第二輪、第三輪的實際意義！不過第二輪、第三輪複習備考的實際意義遠不在此，還有知識要點比照、知識要點歸納、揣摩真題、更深一層掌握命題人想法！

1、學長學姐的實踐經驗

但許多同學自己摸索了很久才漸漸地找到適合自己的第二輪複習備考感覺，看看考路護航的學姐學長們曾經是怎麼應對這個問題吧！

A學姐

我那會也是多次重複複習，我的目標是每一次複習都必須有階段性的提升，到後來越到後面忘記的就越少

我覺得最重要的是要有信心，要堅持，千萬不要被其它環境因素干撓，特別是不必因為忘記了就影響情緒和狀態，這是複習的大忌

總有些人會跟你說什麼一大堆他的進度或是開一些消極的觀點，就覺得很煩，千萬千萬不要聽，不要被他們影響到！

B學長

對這類記憶量大的專業課考試，個人建議事先制訂一個切實有效的複習方案，每天背多少內容要科學合理，背了忘忘了背是很正常的事，絕大多數人都會忘的，過目不忘的人畢竟較為少

同時記憶的時候儘可能放在自己的精力充沛的時候，比如說早上起床後、晚上睡覺前。要是晚上實在是很累就算了，保證好充沛的精力對記住很關鍵。特別是考研不是一朝一夕的事，是歷時幾個月甚至大半年的時間，因此堅持到底必定會有收穫，至於記憶的方法之類的生物以及醫學這方面的思維導圖，的確很形象能夠幫助記憶，可以邊複習邊做思維導圖幫助記憶。

C學姐

前期複習備考學了又忘了是很正常的，過目不忘的都超級天才，不用複習就可以去考了。

你必須搞清楚個問題，並非真正的沒學過，在前期複習階段所培養的問題解析、解決能力和計算能力是早已形成了的，忘掉的是一些偏記憶性的定義和公式。

而且，在前期複習階段所自學的專業知識的深度和難度，與考研要求還有一段的距離。因此考研數學的深入瞭解完全在暑假時間的強化階段。

下面你必須做的也是在強化階段複習時，交叉複習各科，比如說上午複習備考高數，晚上就複習備考線代。同時邊複習邊整理筆記，把關鍵知識點記錄在這麼幾張紙上後，不僅能讓你有效串聯各知識要點，牢固掌握知識要點，到衝刺階段就不用再去翻那本厚厚的書。

2、記憶小辦法

@考路護航跟大家總結了幾個學長學姐分享的記憶小技巧，希望大家可以 結合自身具體情況好好運用，相信一定會對大家有些幫助的。

（1）透過刷題來記憶專業知識點

在刷題過程中，我們的專注力不能只是集中在易錯題上。比如說一天做政治題的時候。

我們做每一道題時，都應當積極主動地想起它考的是書中的什麼專業知識點，假如想起的專業知識點較為模糊，可以在題目前做個標記，等把易錯題解決完之後，再比對問題去翻閱教材。也只有這樣才可以起到刷題的最大作用。

（2）艾賓浩斯曲線——重複記憶

心理學研究表明我們對越熟練掌握的內容記憶得越快，忘記越少，假如是在沒有充分吸收教材知識點的情況下就盲目背誦，結果只會事倍功半。

對熟練掌握教材知識點有個較為常見的辦法，那便是默唸。在我們閱讀完要點段落後，可以 一面在紙上寫下關鍵詞，一面心裡默唸要點。

也可用熒光筆把要點標記出來，在學習新知識點前先重複翻閱之前的要點。依據艾賓浩斯遺忘曲線，人們在記憶初忘記最多越到後期忘記越少，所以我們要反覆複習練習。

至於大聲背誦還是默默記憶取決於大家的個性特點了，我覺得靜靜地看書可以全身心去理解記憶，而不是死記硬背。

（3）列提綱或者框架圖

大家都知考研政治思維導圖超級牛，其實也可以用在其它科目的知識點框架。

列提綱或者畫框架圖，對於記憶那些有內在邏輯聯絡的專業知識點，是個很好的辦法。透過畫框架圖，我們可以提綱挈領的辦法把節專業知識點串聯起來，透過聯想記憶讓我們更容易感知專業知識點的內在聯絡。

很多同學在剛開始複習時會用到這個方法，到後期大部分人就會放開框架圖，死記硬背。其實這個方法一直到考前都十分有用，尤其在背誦大量的專業知識的時候。

看完忘、忘掉看，那是個反覆複習的過程，畢竟不是每個人都能做到過目不忘。不斷地的重複才可以夯實你的記憶，最終記牢。