經診斷有婦科炎症後，除了少吃辛辣菜，這3種菜也要少吃，護子宮

文|張月

責任編輯|胡曼玟

女人生殖道每天都會有分泌物，身體環境比較潮溼，如果細菌大量滋生，破壞生殖道的自我清潔能力，就會使生殖系統感染髮炎，引起婦科炎症，毒素侵入子宮還會影響子宮健康。婦科炎症在女性群體中屬於多發病，確診有婦科炎症的女人，要注意飲食的調理，儘量少吃辛辣菜，因為辛辣菜中含有活性成分辣椒素，刺激性較強，能使人產生灼燒感，加重炎症反應，不利於炎症的消退和子宮的護養。除了辛辣菜，還有一些菜也不利於婦科炎症的緩解，所以經診斷有婦科炎症後，除了少吃辛辣菜，這3種菜也要少吃，護子宮。

一、3種菜也要少吃

1、肥甘厚味的菜：經確診有婦科炎症的女人，要儘量少吃肥甘厚味的菜，以免加重炎症，不利於子宮的養護。肥甘味厚，即中醫上所說的膏粱厚味，通常指特別油膩、甜膩的食物或者味道比較厚重刺激的菜。肥甘味厚的食物一般含糖量和含脂肪量較高，肥膩化溼，有婦科炎症的女人，如果吃太多肥甘厚味的菜，會使生殖道分泌物增加，為細菌滋生提供環境，加重炎症反應，毒素進入子宮後，還會影響子宮健康，所以經確診有婦科炎症後，除了少吃辛辣菜，肥甘厚味的菜也要少吃，養護子宮健康。

2、含激素的菜：經確診有婦科炎症的女人，要儘量少吃含激素的菜，預防炎症加重，影響子宮健康。一些催熟的水果和動物內臟中會含有激素，激素進入人體後會影響身體的內分泌系統，有婦科炎症的女人身體抵抗力較低，內分泌出現紊亂的情況，如果吃太多含激素的菜，激素不能被及時的代謝出去，會影響內分泌系統，刺激炎症部位，使細菌數量增加，加重婦科炎症的症狀，大量細菌滋生還會感染子宮，影響子宮健康，所以經確診有婦科炎症後，除了少吃辛辣菜，含激素的菜也要少吃，養護子宮健康。

鹹菜

3、長期醃製的鹹菜：經確診有婦科炎症的女人，要儘量少吃長期醃製的鹹菜，不利於炎症的消退和子宮的養護。鹹菜在製作的過程中，為了延長儲存時間，會加入大量的食鹽，長期醃製的鹹菜中，含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入人體後，會發生反應生成致癌物質，有婦科炎症的女人如果吃太多長期醃製的鹹菜，會使體內的有毒物質而增多，引起內分泌紊亂，使婦科炎症加重，甚至反覆發作，還會影響子宮內環境的健康，所以經確診有婦科炎症後，除了少吃辛辣菜，長期醃製的鹹菜也要少吃，養護子宮健康。

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很多女人都有婦科炎症的困擾，給生活和心理帶來很大影響。有婦科炎症的女人，要注意科學飲食，以防加重炎症，毒素增多還會破壞子宮環境平衡，不利於子宮的養護。經確診有婦科炎症的女人，要儘量少吃辛辣菜，因為辛辣菜的刺激性較強，容易加重炎症反應，除了少吃辛辣菜，肥甘厚味的菜、含激素的菜和長期醃製的鹹菜也要少吃，有助於預防炎症反覆，養子宮。