甲狀腺結節不能吃大蒜嗎？醫生：若想結節消散，6種食物或可多吃

甲狀腺是人們身體中非常重要的內分泌腺體，位於人的脖子部位，形似蝴蝶狀，主要職責是分泌與合成甲狀腺激素。

如今生活中，患上甲狀腺疾病的人群不在少數，尤其是常見的甲狀腺結節，也是越來越常見。

很多人在患上甲狀腺結節之後會非常害怕，擔心結節會出現惡化的問題，但其實，大多數甲狀腺結節都是良性的，惡化的機率比較小的，所以不用太過於擔心。

關於大蒜，你瞭解多少？

【大蒜的功效與作用】

1.殺菌

大蒜對於很多菌有較好的治消除效果，比如結核桿菌或者是蟯蟲、滴蟲、紅蟲以及傷寒、副傷寒或者是其它一些真菌，都是有較好的治療效果。並且，吃大蒜還能夠預防流感以及感冒的發生。

2.保護心血管

在生活中適當食用大蒜對心血管有保護作用，因為大蒜本身有著清除血管中垃圾的作用。適當食用大蒜能夠獲取裡面的多種營養物質，血液迴圈保持良好，能夠促進垃圾毒素的排洩，時防止血栓形成，才能避免血管堵塞、狹窄之後引發心腦血管疾病。

因此，對於上了年紀的人來說，在平時可以適當多吃大蒜保護身體。

3.提高免疫力

大蒜素能促進淋巴細胞，巨噬細胞、T淋巴細胞等免疫細胞的數量和活力，提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能，從而增強人體抵禦疾病能力。

4.抗癌

作為廣泛推崇的大蒜“第二種功能”，大蒜的抗癌效果得到了很多人的認證。因此，目前的中老年人都十分的信奉“大蒜治百病”這一說法，但其實，這一關於大蒜的說法還是不夠準確。

大蒜的確是可以幫助抗癌，但是，對“治療癌症”這種說法卻有點誇大其詞了。

【過量食用大蒜的副作用】

1.口臭

大蒜含有大量的大蒜素，屬於有機硫化合物，在口腔分解後可能會產生難聞氣味，進而可能會導致口臭。

2.胃腸道不適

大蒜當中含有辛辣的大蒜素，會刺激腸道，使腸道黏膜充血腫脹，或使腸腔滲出物增加，進而出現腹瀉的症狀。另外，大蒜中的某些成分可能會導致胃腸道痙攣，進而出現噁心、嘔吐、腹痛、消化不良等症狀，嚴重時可能會導致腸胃炎、胃潰瘍等疾病的發生。

3.視力下降

本身視力就不好的人不建議大量食用大蒜，因為大蒜會影響到視力，長期大量食用大蒜會損傷到肝臟，身體虛弱的人也是不能大量食用的大蒜，不然一段時間之後，就會出現視力下降、記憶力衰退等等現象。

甲狀腺結節不能吃大蒜嗎？

甲狀腺是人體內分泌腺體，位於脖子部位甲狀軟骨下方，形似蝴蝶狀甲狀腺的主要功能是促進甲狀腺激素的分泌，幫助調節內分泌，維持生長髮育和新陳代謝。

可是，有的人在體檢過程中被告知患上了甲狀腺結節，感覺到非常害怕。

可能人們對於甲狀腺結節並不瞭解，大多數人也會不自覺地認為甲狀腺結節是不治之症。但其實，這種想法是錯誤的，甲狀腺結節對人體並沒有多大危害，只要平時控制好飲食以及生活習慣，結節就不會惡化。

甲狀腺結節患者吃大蒜是可以的，但是也儘量少吃，尤其是避免生吃。

大蒜當中含有特殊物質大蒜素能夠抑制癌細胞生長，還能夠起到殺菌滅菌的作用。

在患者治療甲狀腺結節疾病的時候，大蒜可以對身體健康起到一定的好處，但也要注意，大蒜不要多吃，因為大量的吃大蒜可能會對患者的腸胃黏膜產生刺激。

醫生：若想結節消散，6種食物或可多吃

1.檸檬

檸檬可能大家最瞭解的就是它的美白養顏作用，其實，檸檬還有抗菌消炎的作用。常吃檸檬可以增強身體免疫力，預防甲狀腺結節產生惡化。

所以，甲狀腺結節患者經常泡點檸檬水，也是不錯的一種保養方法。不過需要注意，檸檬是酸性食物，一次不要進食太多。

2.絲瓜

絲瓜具有清熱化痰、通經活絡的作用，甲狀腺發生結節的部位，位於人體頸前部位，人體很多臟腑的經絡、氣血都會從這裡經過，氣血來來往往，源源不斷，很容易發生摩擦，造成瘀堵。不斷執行的氣血堵在脖子處，很容易就會誘發結節。

所以，如果想要使氣血暢行，就需要把經絡疏通，讓氣血得以正常執行，而絲瓜正有疏通經絡的功效。

2.獼猴桃

獼猴桃也被稱之為“水果之王”，它自身的營養價值極高，含有豐富的維生素C，鈣，鉀，胡蘿蔔素等等營養物質。

獼猴桃可以起到抗氧化，抗衰老，排毒養顏，調節血脂，改善血液迴圈的功效，也能夠更好保護每一個器官，減少各種疾病的發生機率。

3.馬齒莧

馬齒莧具有清熱利溼、解毒消腫的作用，常用於治療腮腺炎、咽喉炎、腸炎而引起的疼痛與不適，對於甲狀腺結節引起的一系列不適症狀也具有很好的緩解作用。

4.蘋果

常言道：“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果中含有豐富果膠、維生素以及膳食纖維，能為身體補充所需營養；尤其是含有的果膠，它可以幫助排出體內毒素，維持內分泌功能正常運轉，進而保護甲狀腺健康。

5.油菜

油菜在我們日常生活中是一種非常常見的蔬菜，它的營養價值也非常高，含有很多的維生素以及各種微量元素，能夠幫助潤腸通便，養肝排毒，散血消腫。

對於患有甲狀腺結節的人來說，在平時常吃點油菜，也有助於緩解甲狀腺結節的症狀。

6.土豆

在我們的日常生活中，土豆是很受大眾歡迎的食物，對於緩解消化不良，習慣性便秘等症狀有很好的幫助，也可以幫助促進血液迴圈、祛瘀、消腫、止痛。

此外，土豆也可以抑制甲狀腺結節的生長，所以，甲狀腺結節患者不妨把它納入你的“飲食食譜”當中。