裙邊舌，白膩苔，多見是溼滯脾胃，教你一方，化掉溼氣，建議收藏

大家好，我是李醫生

最近我看到有位粉絲留言，說怎麼改善裙邊舌，白膩苔？其實，看到這個問題的時候，我也愣了一下，因為我也在想什麼是裙邊舌？不過思來想去，我認為有可能說的就是齒痕舌，畢竟舌頭兩邊的齒痕，看上去的確就像是裙邊，那為什麼會出現這種舌象呢？

這我們就要先來了解一下什麼是齒痕舌？齒痕舌就是因為舌體胖大，而舌邊受到牙齒壓迫之後，而形成的印記，所以說， 齒痕舌的形成，多源於舌體胖大，那舌體是如何胖大的呢？這則是和脾有關，要知道中醫講諸溼腫滿皆屬於脾，所以當脾虛，那脾就無力運化水液，便會出現溼氣重的情況，那溼氣重的人都有什麼表現呢?首先這樣的人除了齒痕舌的表現之外，還感覺自己身體很是乏力、不想動躺，而且還動不動就噯氣、反酸的，平常食慾也不是很好，經常吃一點就腹脹，如果你是這樣的情況，那多見就是溼滯脾胃，那怎麼辦呢？

這裡李醫生就給大家分享一個方子，它就是平胃散，該方總共只有四味藥，哪四味藥？分別是蒼朮、厚朴、陳皮、炙甘草。

這其中蒼朮燥溼，它可以把體內氾濫的水溼快速地給清除了，然後再來考慮健脾的事，另外蒼朮不僅可以除臟腑的溼邪，它還可以除筋骨的溼邪，對於因風溼而導致的關節痠痛等情況就可以用蒼朮來改善。

再者加入可以行氣的陳皮和厚朴，要知道中醫講氣行則溼化，所以如果說你有因氣滯而導致的胃脹、腹部脹滿的情況，那此時就可以參考陳皮和厚朴，另外陳皮還可以化痰，為什麼要化痰呢？這是因為中醫講溼聚成痰，當溼氣多了，就會形成痰溼，而痰溼就會導致身體乏力、不想動彈，舌苔白膩，所以這時候我們就需要加一點陳皮來化痰。

最後就是炙甘草，炙甘草就不多說了，它主要是用於調和諸藥，不過除此之外甘草還可以補充津液，防止蒼朮、陳皮、厚朴這三味溫燥的藥而傷了陰。

那麼講到這裡，我們知道平胃散有燥溼健脾、行氣和胃之效，可以用於溼滯脾胃導致的齒痕舌、腹脹、噁心嘔吐的人群，大家學會了嗎？好了，那今天的分享就到這裡了，大家有什麼問題和想知道的，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。