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經典東北菜,用這種豆角燉排骨,味道特別好,讓你吃了還想吃

由 尋找桃花島6 發表于 美食2023-02-05

簡介到油豆角變成深綠色,變軟後,大火翻炒收汁,不要把湯汁完全收幹,排骨稍有些湯汁比較滋潤,而且湯汁也可以拌飯吃

排骨燉什麼豆子比較好吃

經典東北菜,用這種豆角燉排骨,味道特別好,讓你吃了還想吃

排骨燉豆角是一道經典東北菜,很多東北人都喜歡吃,也經常吃,有些南方的朋友可能也吃過。但是我今天說的這道“

油豆角燉排骨”

,用到的油豆角是我們東北的黑龍江、吉林特有的一個菜豆品種,不但營養豐富,而且口感軟糯,豆粒清香,特別適合燉肉、燉土豆等。和普通的四季豆相比,這種豆角肉質肥厚飽滿,每條也比較寬,嚼起來非常爽,大家不妨嘗試一下。

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難易程度:簡單。用時:40分鐘左右。份量:一家三口。用料:

豬肋排400克,油豆角300克,蔥蒜適量,植物油2勺,鹽1勺,料酒、生抽各半勺,十三香粉各少許。

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做法:

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1。 將油豆角用冷水沖洗乾淨。要選肉厚,豆粒飽滿的豆角,我這個稍微偏老了一點,全是綠色的更嫩一些。

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2。 掰掉兩頭老筋,如果個頭太長,可以掰成兩半,這樣也更容易入味。

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3。 將豬肋排剁成小塊,放入冷水中泡出血水後倒掉。這樣做熟的肉不會腥,也不會硬。

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4。 將排骨放入裝了冷水的鍋中,加熱煮沸,將排骨焯水。焯水時水面的灰色泡沫是血水和雜質等,倒掉即可。如果是煮粥、煮麵條或湯圓時,水面起的浮沫是營養成分,就不要丟掉了。

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5。 將焯好水的排骨衝淨浮沫,同時切蔥蒜備用。因為我做的是晚餐,有“晚上不吃薑”的講究,所以就沒切薑片。

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6。 鍋中倒植物油,燒熱後放入蔥蒜,爆香出香味。一般爆鍋要用蔥白,正好我用的這段蔥沒蔥白了,就直接用蔥葉了,味道影響不大,注意下不要糊鍋就可以了。

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7。 倒入排骨,中火翻炒。把排骨中的水分煸炒出一些,一會兒更容易入味。

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8。 在排骨表面稍有金色焦痕的時候,加入鹽、料酒、生抽、花椒粉調勻後,蓋上鍋蓋中火燉,中途要翻一下,以免糊底。

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9。 大約燉20分鐘左右,這時的排骨熟透又有嚼頭,不會特別軟爛。

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10。 這時倒入油豆角,中火翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,燜一會兒。

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11。 到油豆角變成深綠色,變軟後,大火翻炒收汁,不要把湯汁完全收幹,排骨稍有些湯汁比較滋潤,而且湯汁也可以拌飯吃。

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12。 完成後盛出即可。

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Tags:排骨豆角翻炒蔥蒜湯汁