一些秀色可餐的美味，脆爽可口有營養，味道相當不錯！

蘆筍彩椒蝦球：鮮香味美的蝦無論怎麼做都好吃，蒸煮煎炸，隨自己喜歡，剝掉殼炒蝦球，吃起來更是方便，也更適合老人和小孩吃，可以說是非常符合大眾口味的菜了~氣味清香，口感鮮嫩，綿而不爛

紅燒青魚塊：魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷等能有效地預防骨質疏鬆症！

蟲草燉老鴨湯：蟲草老鴨湯正是秋季進補的溫良上品，經歷了伏夏之後，進入了立秋時節，立秋的氣候是由炎熱轉變為涼爽的交接節氣，也是人體由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，秋季適宜潤燥清補，此湯特別適合老年慢性支氣管炎患者、免疫能力低下者食用。

三文魚腸海苔包飯：這道菜背後超級過癮的海苔包飯，更適合帶飯族。別小看這包飯，裡面非常有內涵。一根有營養的三文魚腸，有機小黃瓜，雞蛋，芝士，開啟美味的一餐。當早餐，外出郊遊或帶到單位當午餐，都是相當不錯。

蟹味菇炒韭菜：蟹味菇中含有豐富維生素和17種氨基酸，尤其賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，這意味著蟹味菇對於腦力發育、降低膽固醇、提高免疫力和抗癌等方面都有不錯的效果。再加上蟹味菇本身低脂低糖低熱量，是相當健康的營養食材。

排骨燉豆角：排骨燉豆角，東北人的家常菜，現在越來越多的被全國各地的朋友所喜愛，一般的人都會很快的接受東北菜，因為東北菜製作都比較簡單，而且沒有太多講究，吃起來更是豪爽，排骨燉豆角葷素搭配好吃又營養。