測得血糖值為13，嚴重嗎？血糖應控制在多少合適？

監測血糖的目的在於早期發現糖尿病，以給予合理的降糖治療，減少糖尿病酮症酸中毒、高滲高血糖狀態等糖尿病急性併發症的發生，延緩糖尿病腎病、心腦血管疾病等糖尿病慢性併發症的出現。

那麼，測得血糖值為13mmol/L，嚴不嚴重呢？

不同時間段所測血糖，數值有高有低。正常情況下，餐後1小時血糖較高，餐後2小時血糖會逐漸降至4。4-7。8mmol/L，空腹8小時以上血糖會降至3。9-6。1mmol/L，因此血糖13mmol/L已超出正常範圍。

如果醫生得了糖尿病

王勇；向紅丁

健康養生

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那血糖13mmol/L能診斷為糖尿病嗎？

糖尿病的診斷主要依據空腹血糖、糖負荷2小時後血糖、隨機血糖的數值以及糖尿病症狀診斷。

若存在多尿、多飲、多食與體重下降等糖尿病的典型症狀，空腹血糖達到7。0mmol/L及以上，糖負荷後2小時血糖達到11。1mmol/L及以上，隨機血糖達到11。1mmol/L及以上、滿足任意一項即可診斷為糖尿病；無糖尿病典型症狀時，若隔日所測血糖依然達到上述數值，也應診斷為糖尿病。

因此，血糖13mmol/L考慮糖尿病可能性較大。那血糖13mmol/L嚴重嗎？

任意時間的血糖異常，均會損害心腦血管、腎臟、神經、視網膜等靶器官，血糖升高的幅度越大、病程越長，對靶器官的損害越嚴重，若13mmol/L為空腹血糖，較為嚴重，需及時給予降糖治療，以減輕高糖毒性，避免分泌胰島素的組織被進一步損害；若13mmol/L為餐後2小時血糖，也應給予合理的降糖治療，以減輕靶器官損害，降低併發症的發生風險。

在治療上，13mmol/L無論是空腹血糖，還是餐後2小時血糖，均應改變生活方式，減少每日飲食總熱量，控制米飯、麵條、饅頭等富含碳水化合物食物的攝入，適當增加粗糧、富含膳食纖維食物的攝入，膳食纖維具有飽腹、延緩餐後血糖升高的作用，戒菸限酒，每日堅持運動半小時，並減輕體重。在藥物選擇上，若13mmok/L為空腹血糖，應儘快啟動胰島素降糖；

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那麼，血糖控制在多少合適呢？

一般而言，空腹血糖控制在7。0mmol/L以下比較合適，年輕人可嚴格控制指標，老年人可適當放寬指標，餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下比較合適。