光知道補營養，給娃喝了半年的“假牛奶”，難怪咳不停，快住手！

秋冬季節，正是調養身體的好時候，很多家長特別注意給孩子補身體。秋冬調養的好，孩子來年春天到了長個高峰期的時候，身體底子也好。

這不最近張奶奶被媳婦叫著去給看孩子，孫子樂樂已經3歲了，今年剛上幼兒園，孩子9月剛開學的時候，就一直生病，兒媳很看重給孩子調養身體，因此從那時候開始，就著重給孩子喝牛奶。

張奶奶從孩子開學就被叫去了，每天接送孩子上學。孩子每天都要喝牛奶，張奶奶有時候接送孩子放學的時候就會，買一箱回來。兒媳婦很忙，上個月趕上出差，張奶奶就自己照顧家裡的衣食起居。

按照兒媳婦的標準，每天給孩子補充固定的營養，每天都要喝牛奶。這段時間裡，孩子食慾都還不錯，以前不愛喝牛奶，現在都主動去喝。但是前幾天孩子就一直咳嗽，感冒過後，給孩子吃了不少止咳藥，但是一點都沒見好。

等兒媳婦出差回來之後，嚐了一口孩子經常喝的牛奶才知道，張奶奶給選錯了牛奶，怪不得孩子的咳嗽就一直不好，奶奶給買的牛奶全是乳製品的飲料。口味甜膩，孩子雖然喜歡喝，但是對孩子的牙齒，以及正在咳嗽的孩子來說，對脾肺的刺激很大。

家長秋冬給孩子補充營養，這幾種“假牛奶”一定要避開，容易傷害脾肺，咳不停！

1。甜膩的復原乳

這種牛奶有的還會主打兒童系列，家長看到兒童標籤的東西，就會感覺是適合孩子的。但是大人喝了之後，就會明顯地感覺到甜味很重。如果細心的媽媽喜歡觀察配料表的話，一定要看一下第一位的成分，以及各項新增劑的情況。

2。提供早晨營養的早餐奶

自從早餐奶從市場上出現之後，添加了各種營養成分、五穀雜糧，看起來是比較有營養。但是孩子現在的脾胃來說，經常喝這種早餐奶，可能提供的營養要比給孩子的身體帶來的負擔大得多。而且孩子很不容易消化，對孩子的咳嗽也沒有什麼好處。

3。酸酸甜甜的優酸乳

這種酸奶性質的奶製品很受孩子的歡迎，但是從營養和新增的成分來看，根本不及普通的牛奶。家長再給孩子選牛奶的時候，一定要注意成分配表，排在第一位的一定是要生牛乳。其他新增的東西很容易給孩子的身體造成負擔。

上面這幾種“假牛奶”就不要再給孩子喝了，很容易影響孩子的脾肺，孩子感冒過後咳嗽老不好，家長別一味地給孩子吃止咳藥，可以透過食療來給孩子解決孩子的脾肺問題。經常用陳梗末給孩子泡水喝，幫助調理脾肺。孩子脾肺好了，體內的水溼運化正常了，孩子咳嗽的情況就少了很多。特別是針對孩子反覆咳嗽，家長一定要給孩子煮水喝。