“爛胃王”食物被揪出，提醒：不想胃癌“纏身”，能不吃就不吃

胃，被稱為後天之本，胃不好，難長壽。人受氣於谷，谷入於胃，以傳於肺，五臟六腑，皆以受氣。胃炎、胃脹、胃痛、反酸、噯氣等，一系列胃病折磨著多數人。

胃是人體重要消化器官，傷害胃部的食物其實有很多，只是有些人根本沒放在心上，當然很多人都分不清，自己到底是肚子疼還是胃疼，這真的令人無奈。

胃疼和肚子疼的區別分析如下：

1、疼痛位置：

胃疼通常是劍突下方，肋骨下方中間位置的疼痛，胃在上腹部。肚子疼通常是在臍周位置，如腸道蠕動過快、小腸炎症病變等，可以出現臍周疼痛；

2、伴隨症狀：

胃疼可能會伴有食慾不振、噁心、嘔吐、呃逆、反酸等，疼痛限在上腹部為主。而肚子疼通常伴隨有臍周腸鳴，可能會有腹痛，伴有腹瀉。

有的病人是腸道梗阻，沒有排便，這時肚子會鼓起，可以看到腸形蠕動波，肚子觸碰時會疼痛劇烈，為肚子疼的鑑別方式；

3、查體：

按壓疼痛明顯部位說明是病變存在的部位，胃疼主要是胃脘出現異常，上腹部按壓有疼痛。肚子疼可能是臍周疼痛，可能是右下腹的闌尾部位疼痛等。

胃病的原因是什麼？

一：生物因素

，主要是指各種致病菌及毒素，比如沙門菌、大腸菌及金黃色葡萄球菌和肉毒桿菌毒素等。一般進食受到細菌或毒素汙染的食物，數小時後即可發生胃炎。此外幽門螺桿菌是慢性胃炎的主要致病菌。

二：物理因素，

如過冷或過熱食物，粗糙食物、濃茶、濃咖啡、烈酒以及辛辣刺激食物，對胃腸黏膜的長期刺激，可以導致胃黏膜反覆損傷，引起慢性胃炎。

三：藥物因素，

常見的有非甾體類的抗炎藥物，比如說阿司匹林、對乙醯氨基酚等。此外，抗腫瘤、化療藥、口服鐵劑、氯化鉀等也可以導致胃黏膜糜爛。

四：就是其他因素

，比如說吸菸、全身感染、嚴重創傷、情緒波動、年齡增長、營養不良、心率衰竭等均與未病的發病有關。

“爛胃王”食物被揪出，提醒：不想胃癌“纏身”，能不吃就不吃

——【高糖類食物】

甜品一直以來都是非常受歡迎的，大部分女孩子都非常愛吃，但很多人卻不知道，甜品攝入過多會導致胃部功能負擔加重，甚至會增加胃炎，胃潰瘍風險，最終可能會慢慢拖垮你的身體。

含糖量較高的食物主要包括糖果，奶油，蛋糕，冰淇淋，巧克力等這些含糖較高的食物會導致消化系統出現異常，所以甜品是名副其實的”爛胃王“食物，希望您能趕緊管住嘴，不要拿自己健康開玩笑。

——【蘇打餅乾】

大部分人認為鹼性食物能夠幫助養護腸胃，蘇打餅乾是鹼性食物，但很多人吃完蘇打餅乾後，明顯感覺到腸胃不舒服。

吃完蘇打餅乾以後，確實可以中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，但是蘇打餅乾吃多了反而會加重消化系統負擔，也會導致反酸等症狀，越來越嚴重。

——【粗糧、雜糧】

粗糧受到大眾歡迎，養生人士每天都會選擇用粗糧代替細糧，但很多人吃完粗糧後容易出現腸胃消化不良等，比如紅薯屬於高澱粉食物更容易出現胃部分解異常。

粗雜糧食物也會加重腸胃消化負擔，甚至會影響胃液正常分泌，導致胃黏膜受損，偶爾吃粗糧即可，無需過多攝入粗糧。

——【個別水果】

柿子、獼猴桃、山楂、李子等酸性水果，酸性的水果吃起來是比較美味的，而且能夠促進胃酸分泌，加快消化和吸收，還有助於提高人的食慾，但酸性水果吃太多反而會導致胃酸分泌太多造成腸胃不適。

酸性水果攝入太多，更容易加重腸胃不適，甚至讓你的消化系統出現異常，所以個別的酸性水果也屬於爛胃王食物，希望你還是控制水果的攝入量。

——【辛辣食物】

辛辣刺激食物一直受到大眾歡迎，但是辛辣刺激的食物吃多了，也會加重身體不適。麻辣燙火鍋等食物吃起來固然美味，但是會導致胃痛症狀加重。

辣椒，一直受到大眾的歡迎並且能夠提高食慾，但是辛辣刺激的食物吃多了，很可能會導致幽門螺桿菌感染機率增加，也會對胃黏膜造成創傷，不利於胃部病變好轉。

查胃病一定要做胃鏡嗎？

出現胃病一定要完善胃鏡檢查。普通的胃病，如果僅是偶爾的消化不良，可給予飲食注意和藥物治療。如果經常反覆出現上腹部的不適，反酸、噯氣、疼痛、營養不良等，尤其是45歲以上的中年男性抽菸、酗酒和飲食不良，更要儘早進行完善胃鏡檢查。

因為現在提倡早癌的篩查，特別是癌症高發的家族和年齡，對於長期喝酒、抽菸以及壓力大、生活節奏比較快的人群中發生胃病，尤其是早期食管癌、胃癌的比較多見，所以發現一例早癌就可以拯救一個患者，幸福一個家庭。

進行早期的胃鏡檢查是十分必要，所以現在提倡如果有症狀應儘早的完善胃鏡檢查，能夠及時發現病變的問題。