女人30歲後，不想變成“黃臉婆”，4種美食要趁早吃，養顏氣色好

女人30歲後，不想變成“黃臉婆”，4種美食要趁早吃，養顏氣色好

你覺得女人從什麼時候開始變老的？

在我看來是步入30歲後，隨著年齡的增長，身體代謝會逐漸降低，再加上父母催婚，這結婚後又開始催生，一胎生完就催二胎， 甚至連三胎都可以了，孩子需要陪伴，父母需要照顧，家庭需要經營，工作需要拼搏，感覺女人到30歲後，就像是一個陀螺，每天都在忙碌，等能休息時，往往已經到深夜了。

每當深夜能休息時，只想躺在沙發上玩會手機，一點都不想護膚，再加上隨著孩子一天天長大，需要用錢的地方也多了起來，很多女性就會選擇從自己這節省，慢慢的就成為了黃臉婆。

其實小編想說，女人還是要對自己好一點，尤其是30歲後，不想變成黃臉婆的話，除了各種護膚品要用外，這4種美食也要趁早吃，美容養顏氣色好，就算是到40歲，那也依舊是少女臉哦！

一、老金磨坊黑芝麻丸

眾所周知黑芝麻營養豐富，就連《本草綱目》中對它的評價都比較高，“服用黑芝麻百日能消除一切痾疾，一年身光面不飢，兩年白髮反黑髮……”。足以可見黑芝麻對人體的好處有多少了吧，除了能養髮護髮，還有美容養顏、補充維生素、補鈣、促進腸胃蠕動等等，益處多多。

不過黑芝麻的吃法有很多種，黑芝麻糖、黑芝麻餅乾、黑芝麻糊等等，但要說最方便的，個人推薦是黑芝麻丸，首先是黑芝麻丸每個都是獨立包裝，攜帶儲存都方便，想吃的時候拆開就能送進口中，乾淨又衛生，當作零食吃，既解饞還補充營養，一舉多得。

而隨著經濟的發展，現如今黑芝麻丸也推出了很多種，不過要說品質比較好的，那還得是老金磨方黑芝麻丸，它裡面不僅有黑芝麻，還新增黑豆、黑米等食材，營養價值翻倍增加，然後還是無新增，沒有任何防腐劑和色素，讓你吃著更放心。

如果你是愛美的女生，不想變成黃臉婆的話，黑芝麻丸一定要趁早吃，不僅對身體好，還有美容養顏的作用，限時優惠：只要購買就享受領券立減112元，只要35。6元就能帶走4盒，平均一盒才8塊多，趁著便宜多囤一些，千萬別太節省哦！

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二、桂花堅果藕粉

俗話說得好“女人不可三日無藕”，而女性吃藕，則是從古代就開始了，古時候化妝品沒有現在種類多，女性為了保養自己，就會選擇用食補來調理自己，而藕就是最佳選擇，既能滋補養性，還能促進新陳代謝、防止面板粗糙，有美容養顏等效果。

藕雖說營養高，但儲存起來卻比較麻煩，因此人們又研發出來的藕粉，雖說變成了粉，但營養價值也都包含在內了，甚至在歷史上，藕粉還作為“貢粉”進入皇室，專供王室貴族們享用。

而藕粉不僅便於儲存，吃的時候也比較方便，舀上兩勺放到碗中，先用冷水化開，之後倒上熱水，快速攪拌一下就可以吃了。日常當作早餐、晚餐或是加餐，藕粉都是最好的選擇。

而在近幾年隨著藕粉的走紅，各大品牌都相繼推出，小編也品嚐過幾個，最後選擇了這款桂花堅果藕粉，它裡面不僅有藕粉，還添加了超多的堅果和桂花，營養翻倍增加，如果你是30+的女性，這個藕粉還是要趁早吃，對身體對顏值都非常好，左右價格也不貴，囤些放到賈總，隨時隨地想吃就吃哦！

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三、海福盛紅棗銀耳羹

要說什麼食物對女性好，那肯定少不了紅棗銀耳羹，紅棗出了名的補氣血、美容養顏，更是有“一日三顆棗，青春永不老”的說法，而銀耳就更不用多說了，其營養價值和燕窩一樣，素有“平民版燕窩”的美稱，而它兩組合在一起後，既能滋補氣血，還能美容養顏，堪稱女性必備美食！

紅棗銀耳羹雖說好吃營養高，但熬煮起來卻比較麻煩，最少也要2個小時，不管是職場女強人，還是家庭主婦，其實都沒有這個時間，但要每天訂外賣的話， 這價格還比較貴，對此小編為大家挑選了一款免煮即食的，就是海福盛家的紅棗銀耳羹。

選用優質大棗和高山鮮銀耳，經過3小時慢煮，之後再採用凍幹技術儲存好，想吃的時候拆開一包，放到碗中，倒上熱水等待片刻，一碗滿滿膠質的紅棗銀耳羹就可以吃了，簡單方便還快捷，隨時隨地想吃就吃。

真心建議女性，日常生活對自己好一點，別捨不得花錢，囤上一些紅棗銀耳羹，每天吃上一碗，養顏又滋補，就算是到40歲，也依舊是少女臉哦，如果你是愛美的女人，不想變成黃臉婆，一定要常吃哦！

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四、七度方益顏糕

進入秋季後，很多女孩子都會出現手腳冰涼的情況，然後氣色也不是很好，如果你也面臨這種困擾，那這款七度方益顏糕就非常適合你。

四四方方粉色的糕點，顏值非常高，然後它是選用7種紅色食材，裡面有紅豆、紅棗、枸杞、花生、玫瑰等，根據科學配比，低溫烘烤而成，最大程度地保留了其中的營養 ，然後它還是無新增，沒有任何防腐劑和色素，就連裡面的白砂糖都選擇用木糖醇替代。

超低卡無負擔，每吃一口都安心，日常當作零食吃上一些，既能滿足味蕾，還能補充營養，讓你面若桃花氣色好，就算是不化妝也非常美，滋補養顏氣色好，如果你年過30歲，不想變成黃臉婆的話，這款益顏糕一定要常吃，正好現在有活動，買二送一、買三送二、買五送四，多買多合適哦

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最後小編想和廣大女性說一下，你首先是你自己，其次在是其餘角色，因此大家生活千萬別捨不得花錢，尤其是在30歲後，不想變成黃臉婆的話，以上這4種美食要趁早吃，美容養顏氣色好，就算是素顏也很美。