它和玉米是天生一對，魏大勳連吃一個月，從226斤瘦到150斤！厲害

它和玉米是天生一對，魏大勳連吃一個月，從226斤瘦到150斤！厲害了

其實現在人們的生活條件已經越來越好了，而且人們在這個時候也是非常注重營養，注重健康的，所以在這個時候我覺得很多人都會一直嚷著要減肥吧，有一句話說12月不減肥，元旦徒傷悲，其實這個減肥口號有很多人真的是喊了一年又一年，但是墜入在身上也是更新了一代又一代，為什麼要減肥呢？就是因為胖就難看一下，再好的容顏抵不過一個胖子，在減肥，這場戰爭中我覺得有很少人會取得勝利，現在已經是2018年的最後一個月了，大家在這個時候我覺得還是有很多的人都想要減肥吧，今天我就跟大家說一個減肥好方法，今天我要說的就是她和玉米是天生一對位大仙，連吃一個月從226斤瘦到了150斤，真的是超級厲害呀。

這裡面其實在成名之前他們都是非常胖的，就比如現在讓很多女生看了都流口水的彭于晏，就比如一直很勵志的魏大勳，其實他們在出道之前都是非常胖的，現在我要跟大家說的就是為大學生的減肥方法，他在曾經參加一個節目的時候就說自己曾經沒有減肥，之前有200多斤，為了減肥每天跑步，但是健身只是其中的一個方面，在網上吃的東西飲食上面也是非常注意的。

魏大勳說他曾經在減肥中吃了一個月的脫脂牛奶和玉米，成功的從226斤減到150斤，70多斤的一個差別，可以說是在身材上很明顯的都能夠看的到，不得不說這個脫脂牛奶和玉米在減脂上還真的是天生一對，能有一米是粗糧，含有大量的粗纖維，容易產生飽腹感，而且還可以預防便秘，玉米是不太容易消化的澱粉，在胃裡面停留的時間也很長，不容易產生飢餓感，而且玉米里面的維生素e也是可以美容的，所以這個玉米吃了之後還會美容養顏，而且讓大家的胃口變小一點，可以說是減肥美容的一個好食物了。

脫脂牛奶是採用離心或者是加熱等方式處理，全脂牛奶得到的脂肪含量小於1%的牛奶，脫脂牛奶具有低脂肪高蛋白的特點，所以在玉米補充了身體內在元素之後，就喝一些這樣的脫脂牛奶補充蛋白質，可以說是非常好的搭配了，所以魏大勳才會在一個月的時間裡面瘦了這麼多斤，我覺得大家如果想要減肥的話，可以完全試一下這個減肥方法喲。