吃紅薯10斤不如1斤它！天然的“補血專家”，才2元一斤，烙餅最香

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我們應該多儲備土豆、紅薯、南瓜、白菜、蘿蔔等耐儲性好的食物，至於青菜什麼的，儘量不要多采購，因為這些都是可以同時食用的。說起南瓜，我家的南瓜可以說是無窮無盡，每次都是在我還沒有用光的時候，就會被人給帶回去。

南瓜不僅味道鮮美，而且還很有滋補脾胃的作用，是天生的“補血專家”，天氣寒冷的時候可以經常吃。其製作方法五花八門，可以用來煮食，也可以用來蒸一煮，非常的美味。接下來我就和大家一起分享一個不同的南瓜的製作方法，大人小孩都喜歡！

1。將一隻南瓜剝去表皮，清洗乾淨，然後切薄薄的一層，上碟，然後放入蒸籠中蒸煮，南瓜片通常在開水中蒸10分鐘，不能確認的話，可以用一雙筷子戳一戳，很好的刺穿，表示已經煮好了。

2。把蒸好的南瓜絲倒進一個大盆裡，用湯匙把它磨碎，捏碎，最後放兩勺蜂蜜和兩勺糖，讓它更有嚼勁，不愛吃的可以不放或不放，最後放進糯米里，用筷子輕輕攪動，直到把裡面的水和進澱粉裡，把它搓成一個小球。

3。不需要醒發，將南瓜泥和糯米麵團切成一塊塊，一塊一塊地搓圓，均勻地抹上一層白色的芝麻，擺在盤子裡。

製作過程中，由於添加了蜂蜜的南瓜醬會有些粘稠，我們可以用手沾些水或者油。

4。取出一隻烤箱，將烤箱的上半部分加熱，用油刷在烤箱表面塗上一層油，然後將烤箱放在烤箱裡，在上面塗上一層油脂，這樣就可以避免烤箱表面的油脂了。

5。烤箱的烤架的烤箱，一般都是比較高的，為了不讓烤餅的底部變得焦黑，我們可以時不時的將烤箱的底部和底部都烤熟，直到煎餅的兩邊都是金色的，然後再煎一次，這樣才能做得更好吃，更有香味！

南瓜能這麼吃，真是好吃！早上可以做一頓早飯，比饅頭還好吃，而且好吃，小孩子都愛！

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