泡發燕窩來敷臉是浪費，不如吃了營養多！

最近流行燕窩面膜，看起來十分高大上，好像一敷面膜就能解決所有肌膚問題一樣。因此，不少網友就動心了，開始自己在家DIY，竟想著泡發燕窩來敷臉！恕小編直言，泡發燕窩敷臉就是浪費！

燕窩之所以能夠美容養顏，是因為燕窩含有表皮生長因子、神經生長因子和活性蛋白、膠原蛋白肽，但這些物質只能透過食用消化吸收，敷在臉上根本就沒用，這些物質肯定不能被面板吸收。所以別再折騰什麼燕窩面膜了，還是老老實實地做成美味佳餚，大快朵頤比較好！

剛說了燕窩不能敷臉，又有不少人打主意在泡發燕窩的水上。她們還真以為和淘米水一個道理。小夥伴們要清楚，正品燕窩經過了十幾道工序挑毛，還經歷了數次消毒，但其實泡發後的燕窩還是有一點點雜質的，不會有任何營養留在水裡，所以泡發燕窩剩下的水，是不能夠再次利用的！

那麼如果想要美容養顏、美白祛斑、去皺抗衰老等功效，應該怎麼辦？小編忠告！燕窩用來敷臉不如拿來吃掉。

今天教你一道最簡單的燕窩做法。燕窩洗淨泡發挑除雜質，把燕窩順著紋理撕成條狀，用礦泉水或純淨水隔水燉煮25分鐘，放入冰糖，再煮5分鐘即可！由於燕窩中含有因子只能在80℃左右保持活性，不適合長時間廢煮，所以隔水文火燉煮就好了。這樣燉煮出來的燕窩，不僅保留了原始味道的鮮美，更重要的是最大程度地保留了燕窩的營養價值。

現在都明白為什麼不能用燕窩敷臉了吧，如果非要泡發敷臉，很可能得不償失！“天然堂燕窩”，源自東南亞純天然燕窩，無任何化學新增，絕對讓您吃得放心，為您滋潤面板，美白養顏！